Sadhana: O Caminho do Yogui - Minicurso

"Você pratica Yoga? Será?!

E você que quer começar a praticar, sabe qual o primeiro passo?

Entre tantas informações e conceitos nossa proposta é trazer o conhecimento sobre a filosofia-prática do Yoga.

Sadhana, palavra em sânscrito que significa Prática Espiritual. São as práticas realizadas na filosofia do Yoga, que levam o praticante (Sadhaka) a meta: a Libertação (Moksha).
A proposta deste Minicurso é conversarmos, explorarmos e colocarmos em prática os passos descritos pelo sábio Patanjali, nos Yoga Sutras.
Através de desafios*, estudos e troca de experiências pretendemos conhecer mais a fundo os meios yoguis para a superação de Si mesmo.

Onde? No Yogaholics Brasil. Rua Luis Góis, 1559. Mirandópolis - SP.

Quando? Os encontros acontecerão nos dias: 15/09; 21/09; 29/09 e 06/10 as 19h00.

Formato do Minicurso:

15/09/2017: Conhecendo os sutras: Quem foi Patanjali? Qual a importância desse conhecimento?.
Explorando os Yamas e Niyamas : Ahimsa e Saucha

21/09/2017: Explorando os Yamas e Niyamas : Satya e Santocha
Práticas: Asanas, Pranayamas e Pratyahara.

29/09/2017: Explorando os Yamas e Niyamas : Asteya e Tapas
Práticas: Asanas, Pranayamas e Pratyahara.

06/10/2017: Explorando os Yamas e Niyamas : Brahmacharya, Aparigraha, Swadhyaya e Ishwara Pranidhana
Práticas: Asanas, Pranayamas e Pratyahara.
Encerramento

*O que são os desafios que vamos propor durante os encontros?

""Não devemos fazer a outrem
o que não gostaríamos que fizessem conosco.
Essa é, em resumo, a lei do Dharma."" Mahabharata, XVIII:113.8 São normas de conduta que sabemos, na teoria, que devemos fazer mas será que levamos para nosso dia a dia?
Essa é a hora de exercitar nossa auto observação e praticar nossa conduta ética, abstendo as ações ilícitas (yama) e praticando auto-superação (niyama), para podermos então iniciar nos asanas e nas outras técnicas."

Quanto?

Para quem que se inscrever até dia:
até 25/08/2017 - R$ 180,00
26/08 a 3/08/2017 - R$ 200,00
30/08/2017 a 15/09/2017 - R$ 250,00

À vista (via deposito) desconto de 5%.

Para solicitar a conta para deposito entre em contato pelo email: yogaholicsbrasil@gmail.com