SensoriArt - Senderismo, fotografía, acuarela y masaje

🏞 Conviértete en viajer@ en tu región.
👉 Conócenos en Instagram: emili.sensoriart y aquayogadive_by_txears.

OBJETIVO

🌳☯️ Ofrecer una experiencia transformadora de 2 días donde cuerpo, mente y creatividad se conectan con la naturaleza a través del senderismo, el arte, el bienestar y la presencia consciente.

🚶‍♂️🚶‍♀️ Conoce futur@s amig@s con tus mismas pasiones.
🗣️ English, castellano, català y francés.

PLAN

👥 Seremos un grupo reducido de 6 a 19 personas para respetar el ambiente de las zonas exploradas y para interactuar mejor entre nosotr@s.

Iremos en coches desde Barcelona y alrededores. Durante las actividades dejaremos en el coche la parte de nuestro equipaje que no necesitemos.

🌅 Día 1

🔹 Mañana
Desayuno en Palamós
Senderismo consciente + fotografía creativa de la platja del Castell a Cala Estreta en zona Palamós (7 km y 200m de desnivel)
Yoga y yoga en el agua
Snorkel con diferentes técnicas y respiraciones
Comer el picnic que nos hayamos traído o comprado en el sitio del desayuno
🔹 Tarde
Taller de dibujo y pintura expresivo (para soltarnos) al aire libre
Taller de masaje o automasaje
Comprar el picnic para el desayuno y la comida del día siguiente
🔹 Noche
Cena en restaurante de Palamós
Dormiremos en el Black & White hostel en habitación compartida con vari@s. A dos calles de la playa de Palamós con 4'3 sobre 5 de nota en Maps y 8'2 sobre 10 en Booking.

🌅 Día 2

🔹 Mañana
Salida de sol especial en la playa de la Illa Roja de Begur
Desayuno de picnic
Yoga y yoga en el agua
Snorkel
Senderismo consciente + fotografía en el camí de ronda de Begur (7 kms, 200 m. de desnivel)
Comida de picnic
🔹 Tarde
Seguimos con el senderismo fotográfico
Taller de dibujo y pintura
Cierre con meditación guiada

🎁 Llévate de recuerdo mi reportaje audiovisual de la experiencia y la serie fotográfica realizada por tus compañer@s y por tí.

Vamos a crear un retiro especialmente memorable!

Lo aquí descrito se puede ver alterado en algunos aspectos para adaptarnos a factores ajenos.

INVERSIÓN

💸 Todo por solo 150€.
🎒 Incluye: las experiencias guiadas, material artístico y dormir en hostal.
🍽 No incluye comida (se puede llevar preparada la del primer día) ni gasolina (compartiremos coches).

CÓMO APUNTARSE

1. ✅ Pulsa asistiré en esta actividad.
2. ✅ Contacta al organizador por WhatsApp al 34661511632.
3. ✅ Pagar vía bizum o revolut al mismo número de teléfono con antelación.
4. ✅ Abonar vía bizum / revolut / transferencia la reserva de 50€.

La plaza no quedará confirmada hasta que te lo comunique.
La reserva no es reembolsable.
El resto lo puedes pagar hasta el 14 de Julio.

QUE HAY QUE LLEVAR

🔹 Zapato de senderismo.
🔹 Palos de senderismo en caso de poca experiencia o necesidad.
🔹 Mochila con mínimo litro y medio de agua y comida de picnic para media mañana, medio día y tarde.
🔹 Ropa por capas y protección para el sol (gafas, gorra y crema).
🔹 Recomendable ropa de baño, toalla para entrar al agua y gafas y tubo de snorkel.
🔹 Cámara fotográfica, la del móvil es válida, con la batería al máximo.
🔹 Opcional pero recomendable traer tu libreta de artista.
🔹 Opcional traer tus materiales de dibujo y pintura para combinar.
🔹 Muda de ropa de dormir y muda para el segundo día
🔹 Neceser con todos lo necesario para el baño y descanso.
🔹 Tapones para los oídos, para evitar riesgos en el hostal.
🔹 Ganas de descubrir arte y paisaje a todos los niveles!!

ORGANIZADORES

🧘 Txema Arrabal. Guía de yoga, natación, buceo, yoga aéreo y sailing yoga.
👉 Sígueme en Instagram: aquayogadive_by_txears.

👨‍🎨 Emili Codina. Artista guía senderista con foco en la fotografía, la acuarela y el cuerpo.
👉 Sígueme en Instagram: emili.sensoriart

📱👉 Pregúntame dudas por WhatsApp: +34 661 511 632

SENDERISMO ARTÍSTICO

El caminar conscientemente como práctica estética, y no sólo como tránsito entre dos puntos, nos descubre una rica gama de facetas en la experimentación del paisaje.

Paisaje multisensorial: Sentir también el paisaje táctil, auditivo y olfativo, trabaja nuestra personalidad perceptiva y creativa.

Deriva peri-urbana: Ir sin ruta fija por los límites entre urbes y bosques, aporta estímulos y descubrimientos inesperados.

Burbuja temporal: Estar en el presente aislad@ de pasado y futuro.

A la aventura!

#hiking #hikers #photography #art #landscape #mindfulness #rutas #calas #playa #camideronda #acantilados #cliffs

🏞 Conviértete en viajer@ en tu región.
👉 Conócenos en Instagram: emili.sensoriart

OBJETIVO

👣 🌊 Acompáñanos a explorar las preciosas playas y calas de agua turquesa, los acantilados escarpados, los bosques de la Costa Brava y sus castillos de cuento entre Lloret y Tossa de Mar.

🏰 Al llegar te sentirás como en Juego de Tronos o la Edad Media!

📸 Te enseñaré a mejorar técnica y conceptualmente tus fotografías con la cámara del móvil o con una profesional sin conocimiento previo.

👁 Te contaré la historia del lugar, su fauna y su flora. A través de la fotografía y el senderismo meditativo trabajaremos la observación activa del paisaje para conectar con el entorno natural, contigo mism@ y desconectar de tu rutina.

🧘‍♀️ El objetivo es la conexión con la naturaleza y no los kilómetros a recorrer. Haremos 20 min. de silencio durante el trayecto.

🚶‍♂️🚶‍♀️ Conoce futur@s amig@s con tus mismas pasiones.
🗣️ English, castellano y català.

PLAN

👥 Seremos un grupo reducido de 6 a 20 personas para respetar el ambiente de las zonas exploradas y para interactuar mejor entre nosotr@s.
🐶 Compañer@s animales bienvenid@s.

🥾 Disfrutaremos de una ruta de dificultad media baja de 15 km y desnivel de 380 m.

⏳ Duración: 13h. Incluye las 1'5 h. de transporte en cada sentido.

📍 Iremos en tren a las 8:25 h.desde Sants a Blanes y allí cogeremos bus rápido a Lloret (3€).
🚞 Volveremos en bus desde Tossa a la Estació del Nord de autobuses de Barcelona (14€) saliendo a las 20:10 y llegando a las 21:30 h.

📍🚗 También puedes ir en coche directamente a Lloret a las 10:30 h., nos vemos allí y luego hay bus de vuelta de Tossa a Lloret.

🎁 Llévate de recuerdo mi reportaje audiovisual de la experiencia y la serie fotográfica realizada por tus compañer@s y por tí.

✍️ Te daré pautas y ejercicios fotográficos para seguir mejorando la fotografía.

Vamos a crear una excursión memorable!

Lo aquí descrito se puede ver alterado en algunos aspectos para adaptarnos a factores ajenos.

INVERSIÓN

🎟️ Para el tren vale el bono recurrente Renfe o bono TMB de 6 zonas como el Jove + 17€ del autobús.

🐤 23€ Early bird: Reservando más de cuatro días antes.
💰 26€ Last minute: Reservando menos de cuatro días antes.

OFERTA

👫🏻 17€ Comunidad: Precio para cada un@ si traes nuev@ acompañante.
💎 17€ Suscripción: Adquiriendo bono de 5 experiencias SensoriArt.

La suscripción se puede usar en mis otras actividades, durante medio año e incluye cumplirte un deseo de experiencia 🪔🧞.

CÓMO APUNTARSE

1. ✅ Pulsa asistiré en esta actividad.
2. ✅ Contacta al organizador por WhatsApp al 34661511632.

La plaza no quedará confirmada hasta que te lo comunique.

QUE HAY QUE LLEVAR

🔹 Zapato o bota de senderismo.
🔹 Palos de senderismo en caso de necesidad o falta de costumbre.
🔹 Mochila con litro y medio de agua y comida de picnic para media mañana, medio día y tarde. Se pueden comprar de camino.
🔹 Manga corta con capas, protección para el sol (crema, gafas y gorra) y recomendable ropa de baño y toalla. Opcional escarpines (cangrejeras) y gafas de snorkel.
🔹 Cámara fotográfica, la del móvil es válida, con la batería al máximo.
🔹 Ganas de descubrir camino y paisaje a todos los niveles!!

ORGANIZADOR

👨‍🎨 Artista guía senderista con foco en la fotografía, la acuarela y el cuerpo.

😍👉 Sígueme en Instagram: emili.sensoriart

🌍 Web: senderismoartistico.webflow.io

📱👉 Pregúntame dudas por WhatsApp: +34 661 511 632

SENDERISMO ARTÍSTICO

El caminar conscientemente como práctica estética, y no sólo como tránsito entre dos puntos, nos descubre una rica gama de facetas en la experimentación del paisaje.

Paisaje multisensorial: Sentir también el paisaje táctil, auditivo y olfativo, trabaja nuestra personalidad perceptiva y creativa.

Deriva peri-urbana: Ir sin ruta fija por los límites entre urbes y bosques, aporta estímulos y descubrimientos inesperados.

Burbuja temporal: Estar en el presente aislad@ de pasado y futuro.

A la aventura!

#hiking #hikers #photography #art #landscape #mindfulness #rutas #calas #playa #camideronda #acantilados #cliffs #castillo #castle

💆‍♂ Aprende a dar masaje sin cansarte y recibe uno tú!
👉 Conócenos en Instagram: emili.sensoriart

OBJETIVO

👐 Aprende de forma fácil porque la técnica es simple (presiones y estiramientos) y usas tu peso y no tu fuerza.
Práctico para hacerlo donde quieras: con ropa, sin aceite ni camilla.

🌳 Hazlo en un entorno encantador de parque, estanque, plantas acuáticas (nenúfares) y vistas.

🧘‍♂️ Usa las posiciones de yoga para dar masaje meditando.
Hacerlo será también un gozo y no sólo recibirlo!

🌟 El masaje tailandés proporciona relajación muscular, mejora la circulación, flexibilidad y postura, reduce el estrés, estimula el sistema inmune y promueve la energía y vitalidad.

☯️ Experimenta una cultura del masaje para cuidar el cuerpo enfocada a la prevención y no a la habitual reparación.
Exploramos el cuerpo del paciente, lo que nos hace aprender de nuestro propio cuerpo.

🚶‍♂️🚶‍♀️ Conoce futur@s amig@s con tus mismas pasiones.
🗣️ English, castellano y català.

PLAN

👥 Seremos un grupo íntimo de 6 a 15 personas para interactuar mejor entre nosotr@s.

🧘 Haremos dinámica inicial, os haré una demostración detallada, luego nos pondremos por parejas rotatorias para practicar de forma guiada: dar y recibir. Cerraremos con dinámica final.

🥪 Opcionalmente puedes traerte picnic y bebida para comer luego junt@s en grupo en este precioso parque o comprarlo en el bar del mirador.

🎁 Llévate de recuerdo mi reportaje audiovisual de la experiencia y una hoja con la rutina de maniobras de masaje para poder practicar tú.

⏳ Duración: 3h.

INVERSIÓN

🐤 23€ Early bird: Reservando más de cuatro días antes.
💰 26€ Last minute: Reservando menos de cuatro días antes.

OFERTA

👫🏻 17€ Comunidad: Precio para cada un@ si traes nuev@ acompañante.
💎 17€ Suscripción: Adquiriendo bono de 5 experiencias SensoriArt.

La suscripción se puede usar en mis otras actividades, durante medio año e incluye cumplirte un deseo de experiencia 🪔🧞.

CÓMO APUNTARSE

1. ✅ Pulsa asistiré en esta actividad.
2. ✅ Contacta al organizador por WhatsApp al 34661511632.
3. ✅ Pagar vía bizum o revolut al mismo número de teléfono con antelación.

La plaza no quedará confirmada hasta que te lo comunique.
Solo habrá devolución en caso de cancelación con más de tres días de antelación.

🎒 QUE HAY QUE LLEVAR

🔹 Esterilla para poder practicarlo cómodamente en el suelo.
🔹 Ropa cómoda y fina en la medida de lo posible.
🔹 Bloc de notas y algo para tomar apuntes.

👨‍🎨 EL ORGANIZADOR

Masajista tailandés con la Certificación Profesional de quiromasaje (relajante y descontracturante), reflexología podal y drenaje linfático. Artista con foco en el cuerpo y la naturaleza.

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📱👉 Pregúntame dudas por WhatsApp: +34 661 511 632

LA CULTURA DEL MASAJE

Cuidado y conexión humana que trasciende culturas y épocas. Desde antiguas tradiciones hasta prácticas modernas, el arte de sanar a través del tacto es valorado por aliviar tensiones, revitalizar el cuerpo y calmar la mente.

La habilidad de moldear el cuerpo refleja sabiduría ancestral y promueve el bienestar holístico, creando un espacio de curación y renovación donde se celebra la belleza del cuerpo humano.

Cada sesión de masaje es una experiencia única, donde se fusionan la habilidad del terapeuta y la esencia del ambiente para crear un espacio de curación y renovación.

Anímate a recibir uno o a probar a darlo!

#massage #thaimassage #massageworkshop

👩‍🎨 Aprende de cero o mejora tu dibujo y pintura en entorno inspirador pasándolo bien.
👉 Conócenos en Instagram: emili.sensoriart

OBJETIVO

🌳🪄 Inspírate en el jardín más bonito de Montjuïc con estanque, plantas acuáticas, vistas y mucha tranquilidad.

🎨 Te doy todo el material y te guío en el proceso de crear lo que elijas tú desarrollando tu propio estilo sin tener experiencia previa.

🤯 Rompe con el pensamiento de "yo no puedo dibujar o pintar bien" con un método que estimule tu creatividad.

🧘‍♀️ Usa el arte como herramienta de meditación y arte terapia de conexión con el entorno y contigo mism@.

🙋‍♀️ Conoce futur@s amig@s con tus mismas pasiones y aprende de sus diversos estilos y visiones.
🗣️ English, castellano y català.

PLAN

👥 Seremos un grupo íntimo de 6 a 10 personas para tener un trato personalizado con el guía y el equipo.

1. 👋 Dinámica inicial para conocernos y profundizar en enfoque, materiales y referentes.
2. ✏️ Fase de ejercicios y bocetos rápidos dibujando tod@s lo mismo para aprender nuevas técnicas y experimentar otras combinaciones.
3. 🎨 Fase de obra individual donde cada un@ elige qué hacer.
4. 💬 Dinámica final de reflexiones, aprendizajes y puesta en común.

🎁 Llévate de recuerdo mi reportaje audiovisual de la experiencia y la obra realizada por ti.

⏳ Duración: 2'5 h.

Vamos a crear una experiencia memorable!

Lo aquí descrito se puede ver alterado en algunos aspectos para adaptarnos a factores ajenos a nosotros.

INVERSIÓN

🍹Consumición en el local.

🐤 23€ Early bird: Reservando más de cuatro días antes.
💰 26€ Last minute: Reservando menos de cuatro días antes.

OFERTA

👫🏻 17€ Comunidad: Precio para cada un@ si traes nuev@ acompañante.
💎 17€ Suscripción: Adquiriendo bono de 5 experiencias SensoriArt.

La suscripción se puede usar en mis otras actividades, durante medio año e incluye cumplirte un deseo de experiencia 🪔🧞.

CÓMO APUNTARSE

1. ✅ Pulsa asistiré en esta actividad.
2. ✅ Contacta al organizador por WhatsApp al 34661511632.
3. ✅ Pagar vía bizum o revolut al mismo número de teléfono con antelación.

La plaza no quedará confirmada hasta que te lo comunique.
Solo habrá devolución en caso de cancelación con más de tres días de antelación.

QUE HAY QUE LLEVAR

🔹 Mente abierta y ganas de vivir una experiencia artística personal.
🔹 Opcional pero recomendable traer tu libreta de artista.
🔹 Opcional traer tus materiales para combinar.

🖌️ Yo pongo todo el material: hojas, soporte, lápiz, bolígrafo, pincel, pinturas, agua, recipiente para el agua y sobre para llevarte la obra.

ORGANIZADOR

👨‍🎨 Artista senderista con foco en la acuarela y la fotografía.

😍👉 Sígueme en Instagram: emili.sensoriart

📱👉 Pregúntame dudas por WhatsApp: +34 661 511 632

URBAN SKETCHING

Es la práctica de dibujar aquello que te rodea. Consiste en plasmar tu visión personal de tu mundo inmediato, o de los lugares a los que viajas. Es una narrativa de la vida cotidiana: ese café que te motiva, las calles o parques que recorres y te inspiran, etc.

Boceta sin miedo a equivocarte, salte de lo figurativo y lo realista para experimentar el estilo con el que mejor te lo pases.

Vente a experimentar!

#urbansketching #paint #painting #drawing #art #mindfulness #watercolour