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Nuestra nueva web: [https://www.patreon.com/singlesbarcelona](https://www.patreon.com/singlesbarcelona) 🤩❤️🍹NEW SUBGRUPO CINÉFILOS PARA IR AL CINE, FILMO, TEATRO O CONCIERTOS EL OBJETIVO DEL GRUPO ES PONER EN CONTACTO A PERSONAS QUE COMPARTEN LOS MISMOS INTERESES. NOS PONEMOS DE ACUERDO POR EL CHAT GENERAL PARA ENCONTRARNOS. ESTE SUBGRUPO SE ORGANIZA A TRAVÉS DE UN CHAT DENTRO DE LA PLATAFORMA PATREON SINGLES BARCELONA. COLABORA, PARTICIPA Y EMPUJA. CREA ACTIVIDAD SOCIAL. COGE LA PALA. [https://www.patreon.com/singlesbarcelona](https://www.patreon.com/singlesbarcelona)

*Please note that if you would like to attend an Art Therapy session, please send me a message or call me to book your place. You can also arrange for a different date and time that suits your schedule.* Introduction: Expressive Art Therapy promotes lasting health by integrating physical, mental, emotional, and social functioning. By using art in this way, we develop the capacity to give shape and form to our thoughts, emotions, and life experiences. What we will do: We will start with a talk to understand how you are feeling and what you hope to achieve from this session. During the session, you will have access to a variety of art materials as tools for self-expression, creativity, and emotional and mental support. About me: Hello, my name is Valentina. I am a certified Art Therapist and also an instructor in yoga, Pilates, and dance. I am a professional artist who studied Art Therapy at the Association of Art British Therapists and received a Master's degree in Art Therapy, interdisciplinary and human development, from IATBA Barcelona. I believe that creativity is key to unlocking our potential, and I am here to provide support in your healing journey. I am originally from Latin America, and I have lived, worked, and studied in New York, London, and Barcelona, where I am currently based. For more information or to book an appointment, please call or message me on WhatsApp at +34 661192530. The session will take place at Tandem studio, and if you wish to invite others to the session, please let me know. Thank you, Warm Regards, Valentina [https://expressiveartthera.wixsite.com/valentinacreativeart](https://expressiveartthera.wixsite.com/valentinacreativeart) [https://www.instagram.com/valentina.creative.wellness/](https://www.instagram.com/valentina.creative.wellness/) Que haremos En esta experiencia, utilizaremos la terapia de arte para brindarle apoyo emocional y mental, mientras satisfacemos sus necesidades de auto expresión creativa y auto descubrimiento. Esta disciplina desarrolla la capacidad de dar forma a los pensamientos y emociones, lo que lo prepara mejor para enfrentar diversas situaciones sociales y desafíos en la vida. Primero, comenzaremos a conversar para conocernos. Desde el principio, quiero que te sientas cómodo, para que puedas explicarme cuáles cueles son tus necesidades y qué quieres obtener de esta session Luego utilizaremos varios elementos de arte para ejecutar la sesión de Arte Terapia. no te preocupes en absoluto, ya que te guiaré paso a paso. La experiencia terminará con tiempo para preguntas y también te proporcionaré algunos consejos de salud personalizados e integrales para mejorar tu vida diaria :) Sobre me Hola soy Valentina, soy Arte Terapeuta certificada, profesora de yoga, pilates y danza. ¡Es un verdadero placer apoyar a las personas en su vida! Creo que trabajar creativa mente puede dar a las personas acceso a su potencial más profundo. Soy originario de América Latina, y he vivido, trabajado y estudiado en Nueva York, Londres y Barcelona. Además, soy un artista profesional que trabaja en varias disciplinas. Durante mis 9 años de estancia en Londres, quise llevar mi gran experiencia en las artes y terapia corporal y psicología al siguiente nivel. Por esta razón, estudié Art Therapy en la Association of Art British Therapists. Después de eso, terminé mi Maestría en Arte Terapia, y desarrollo humano en IATBA, Barcelona, que ahora es mi hogar. Las sesiones se llevaran a cabo en tandem estudio Para hacer tu reserva por favor llama me o manda me un mensaje al +34 661192530 whatsapp Muchas Gracias Valentina Whats app + 34 661192530 [https://expressiveartthera.wixsite.com/valentinacreativeart](https://expressiveartthera.wixsite.com/valentinacreativeart) [https://www.instagram.com/valentina.creative.wellness/](https://www.instagram.com/valentina.creative.wellness/)

Tips for a great event Be descriptive A good title immediately gives people an idea of what the event is about. Get organized Describe things in a clear order so it's easy to digest. Start with an overall description of the event and include a basic agenda, before you move into really specific details. Add an image Upload a photo or image to give members a better feel for the event.

🌱 **¡Volvimos a las jornadas de huerto!** 🌱 🗓️ **¿Cuándo?** ➡️ **Miércoles** de **17:00 a 19:00** 🛠️ **¿Qué hacemos?** 🌾 Adecuamos el espacio 🌱 Sembramos la cosecha de invierno 🔨 Hacemos actividades de bricolaje y carpintería: mesas, bancales, etc. ✨ Estas jornadas son una **oportunidad única** para: 🍃 Salir de la rutina 🤲 Conectar con la tierra 💆‍♀️ Parar y respirar 🤝 ¡Y conocer gente nueva! 💬 **¿Cómo te apuntas?** Solo tienes que venir directamente los **miércoles a las 17:00**. 💚 **¡Te esperamos con los brazos abiertos!** 🌟 **¡Buscamos personas que se sumen al equipo de gestión del huerto!** 🌟 Si estás interesado, escríbenos a 👉 **hola@laclandestinadepoblenou.org**

**👉 Este grupo es para ti si...** * 💪🏻 Tienes el nivel físico que exige la ruta * 😃 Traes buena energía y ganas de pasarlo bien 🍂 **¿ CÓMO APUNTARTE ? :** 1. Pulsa asistiré en este meetup 2. Deja tu móvil al inscribirte 3. Acepta la Normativa de Seguridad [aquí](https://forms.gle/B5DzcPVxBSYNfyAH7) 4. Haz pago reserva de 99 € [aquí](https://www.guaita.info/event-details/fin-de-ano-congost-de-montrebei)👈 ★ **POR QUÉ ELEGIR GUAITA:** ✅ **Grupos de unas 20 personas**, para que cada caminata sea cercana y auténtica. ✅ **Guía profesional y local** que cuida cada detalle del recorrido. ✅ **Conexiones reales:** nuevas amistades y momentos que realmente importan. 🍂 **¿QUÉ VAMOS A HACER?:** **★ Miércoles 31 dic. CONGOST DE MONTREBEI ✨Cena Fin de Año & Celebración** * 8 h salimos de Barcelona * 10,30 h desayunamos en Viacamp y nos encontramos con las personas que vienen directamente aquí. * Después vamos hasta inicio excursión del **Congost de Montrebei** \- Pasarelas Montfalcó\. Ruta emocionante para acabar muy bien el año\. Caminando desde el Albergue de Montfalcó\, pasando por las **pasarelas de Montfalcó** que son **muy seguras** y desde donde se disfruta de una perspectiva increible del Congost. El punto final será el puente colgante de hierro y muy seguro que separa Aragón de Catalunya. Y cómo guindilla, iremos a la **ermita medieval** de Santa Quitèria, un enclave que está en un **mirador de cine** y sorprende el que hubieran construido algo así hace 1000 años. Ruta de 8 km en total y 440 m de desnivel. * Después de esta memorable ruta, vamos al Hostal de Barbastro. * **Cena Especial de Fin de Año/Nochevieja:** Cenaremos en el mismo lugar que cenamos el año pasado y que gustó mucho, en un Restaurante de Barbastro. Aquí también haremos **las uvas** y después, iremos a **bailar, quien quiera,** a los varios lugares musicales que hay en el casco antiguo de Barbastro, y **celebrar los nuevos caminos** que queremos caminar en nuestra vida en este nuevo año y soltar lo que ya no necesitamos... **★ Jueves 1 Enero. RODELLAR, SIERRA DE GUARA.** Desayunamos tranquilamente, disfrutando este nuevo día, este nuevo año y... ¿ que mejor que celebrarlo, caminando por la hermosa **Sierra de Guara** ? Pues haremos una ruta de 14 km y 560 m de desnivel desde el pueblo icónico de **Rodellar**, pasando por ermitas, junto al río Mascún y el pueblo abandonado de Otín. Te va a encantar la **belleza** de este parque natural. **★ Viernes 2 Enero. ALQUÉZAR.** Por la mañana, paseo por el pueblo medieval, patrimonio de la Unesco de Alquézar. Después del paseo, regreso a casa. 🍂 **NIVEL RUTAS: Medio.** 🍂 **ALOJAMIENTO:** · Dormimos en Hostal céntrico, limpio y con calefacción en Barbastro Hay habitaciones individuales y habitaciones dobles de 2 camas. 🍂 **PUNTO DE ENCUENTRO 1:** 8 h Avinguda Diagonal, 696, Barcelona. Al lado parada metro Zona Universitaria. [Aquí](https://maps.app.goo.gl/vCgeBJ1R2hSbTpev6) 🍂 **PUNTO DE ENCUENTRO 2:** 10,30 h, Viacamp, Huesca. ★ **GUIA:** Jose, guía local experto de Huesca. Ya ha llevado varios grupos de Guaita y la gente ha quedado encantada con él por su manera de trabajar y por su calidad como persona. ★ **COORDINADOR:** Francesc Crespo. Con mucha experiencia de vida y coordinando grupos de Guaita. Ha realizado ya cientos de rutas y es un gran apasionado del baile. ★ **INVERSIÓN:** 319€. Haz reserva de plaza [aquí](https://www.guaita.info/event-details/fin-de-ano-congost-de-montrebei). **Incluye:** 🥾 Excursiones guiadas por guía experto 🏡 Alojamiento Hostal Barbastro en habitación doble de 2 camas 🥂 Cena Fin de Año Restaurante Barbastro 🔝 Seguro Accidentes + Seguro Responsabilidad Civil + Iva **No Incluye:** \- 30 € Coste Transporte desde el punto 1\. \- Cualquier bebida que no entre en la Cena de fin de año \- Cena 1 de enero \- Comidas picnic para comer durante la excursión \- Desayunos 1 y 2 de enero\. Iremos a una cafetería y cada perona se paga lo suyo\. \- Cualquier cosa no especificada en el apartado incluye\. **\* Suplemento 60 €** si duermes en **habitación individual.** **\* DESCUENTO 70 €** si llevas coche desde Punto 1 y llevas a 3 o 4 guaitas más. **★ Política de Cancelación:** ✔️ Devolución de la reserva, si cancelas antes 10 diciembre. **★ QUÉ LLEVAR:** 🥾 Botas de senderismo. 🦯 Palo o palos 🎒 mochila 🧣 **Ropa:** lo ideal es vestirse por **capas**. Utiliza una **capa térmica** como base y una **capa impermeable** o cortavientos como protección exterior. \- y días antes de la excursión\, el guía pondrá \+ detalladamente qué cosas traer\. ★ **Términos y Condiciones de Contratación y más** [aquí](https://www.guaita.info/terminosycondiciones) **👉¿ 1ª VEZ con GUAITA ? 👈** Mira el ambiente que hay en este reel de instagram de Guaita [aquí](https://www.instagram.com/reel/DOfpBaBjBWI/) ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ **👉 Aquest grup és per a tu si...** 💪🏻 Tens el nivell físic que exigeix ​​la ruta 😃 Portes bona energia i ganes de passar-ho bé 🍂 **COM APUNTAR-TE? :** 1. Clica assistiré en aquest meetup 2. Deixa el teu mòbil en inscriure't 3. Accepta la Normativa de Seguretat [aquí](https://forms.gle/A4dkSW8riTUH2Lzf9) 4. Fes pagament reserva de 99 € [aquí](https://www.guaita.info/event-details/fin-de-ano-congost-de-montrebei)👈 **★ PER QUÈ ESCOLLIR GUAITA:** ✅ **Grups d'unes 20 persones** perquè cada caminada sigui propera i autèntica. ✅ **Guia professional i local** que cuida cada detall del recorregut. ✅ **Connexions reals:** noves amistats i moments que realment importen. **🍂 QUÈ FEREM?:** **★ Dimecres 31 des. CONGOST DE MONTREBEI ✨Sopar Cap d'Any & Celebració** * 8 h sortim de Barcelona * 10,30 h esmorzem a Viacamp i ens trobem amb les persones que vénen directament aquí. * Després anem fins a inici excursió del Congost de Montrebei – Passarel·les Montfalcó. Ruta emocionant per acabar molt bé l´any. Caminant des de l´Alberg de Montfalcó, passant per les passarel·les de Montfalcó que són molt segures i des d´on es gaudeix d´una perspectiva increïble del Congost. El punt final serà el pont penjoll de ferro i molt segur que separa Aragó de Catalunya. I com a bitxo, anirem a l'ermita medieval de Santa Quitèria, un enclavament que està en un mirador de cinema i sorprèn el que haurien construït una cosa així fa 1000 anys. Ruta de 8 km en total i 440 m de desnivell. * Després d´aquesta memorable ruta, anem a l´Hostal de Barbastre. * **Sopar Especial de Cap d'Any**: Soparem al mateix lloc que vam sopar l'any passat i que va agradar molt, en un Restaurant de Barbastre. Aquí també farem el raïm i després, anirem a ballar, qui vulgui, als diversos llocs musicals que hi ha al nucli antic de Barbastre, i celebrar els nous camins que volem caminar a la nostra vida en aquest nou any i deixar anar el que ja no necessitem... **★ Dijous 1 Gener. RODELLAR, SERRA DE GUARA.** Esmorzem tranquil·lament, gaudint aquest nou dia, aquest nou any i... què millor que celebrar-ho, caminant per la bella Serra de Guara? Doncs farem una ruta de 14 km i 560 m de desnivell des del poble icònic de Rodellar, passant per ermites, a tocar del riu Mascún i el poble abandonat d'Otín. T'encantarà la bellesa d'aquest parc natural. **★ Divendres 2 Gener. ALQUÉZAR.** Al matí, passeig pel poble medieval, patrimoni de la Unesco d'Alquézar. Després del passeig, tornada a casa. **🍂 NIVELL RUTES:** Mig **🍂 ALLOTJAMENT:** · Dormim a Hostal cèntric, net i amb calefacció a Barbastro Hi ha habitacions individuals i habitacions dobles de 2 llits. **🍂 PUNT DE TROBADA 1:** 8 h Avinguda Diagonal, 696, Barcelona. Al costat parada metro Zona Universitària. **🍂 PUNT DE TROBADA 2:** 10,30 h Viacamp. **★ GUIA:** Jose, guia local expert d'Osca. Ja ha portat diversos grups de Guaita i la gent ha quedat encantada amb ell per la seva manera de treballar i per la seva qualitat com a persona. **★ COORDINADOR:** Francesc Crespo. Amb molta experiència de vida i coordinant grups de Guaita. Ha fet ja centenars de rutes i és un gran apassionat del ball. **★ INVERSIÓ:** 319€. Fes reserva de plaça [aquí](https://www.guaita.info/event-details/fin-de-ano-congost-de-montrebei). **Inclou:** 🥾 Excursions guiades per guia expert 🏡 Allotjament Hostal Barbastro en habitació doble de 2 llits 🥂 Sopar Cap d'Any Restaurant Barbastro 🔝 Assegurança Accidents + Assegurança Responsabilitat Civil + Iva **No Inclou:** \- 30 € Cost Transport des del punt 1\. \- Qualsevol beguda que no entri al Sopar de cap d'any \- Sopar 1 gener \- Dinars pícnic per menjar durant l´excursió \- Esmorzars 1 i 2 de gener\. Anirem a una cafeteria i cada persona es paga el que és seu\. \- Qualsevol cosa no especificada a l'apartat inclou\. **\* Suplement 60 € si dorms en habitació individual.** **\* DESCOMPTE 70 €** si portes cotxe des de Punt 1 i portes a 3 o 4 guaites més. **★ Política de Cancel·lació:** ✔️ Devolució de la reserva, si cancel-les abans 10 de desembre **★ QUÈ PORTAR:** 🥾 Botes de senderisme. 🦯 Pal o pals 🎒 motxilla 🧣 Roba: l'ideal és vestir-se per capes. Utilitza una capa tèrmica com a base i una capa impermeable o paravents com a protecció exterior. \- i dies abans de l'excursió\, el guia posarà detalladament quines coses portar\. ★ Termes i Condicions de Contractació i més [aquí](https://www.guaita.info/ca/terminosycondiciones) **👉 1ª VEGADA amb GUAITA ? 👈** Mira l'ambient que hi ha a Guaita [aquí](https://www.instagram.com/reel/DOfpBaBjBWI/)

* *Please note that if you would like to attend an Art Therapy session, please send me a message or call me to book your place. You can also arrange for a different date and time that suits your schedule.* Introduction: Expressive Art Therapy promotes lasting health by integrating physical, mental, emotional, and social functioning. By using art in this way, we develop the capacity to give shape and form to our thoughts, emotions, and life experiences. What we will do: We will start with a talk to understand how you are feeling and what you hope to achieve from this session. During the session, you will have access to a variety of art materials as tools for self-expression, creativity, and emotional and mental support. About me: Hello, my name is Valentina. I am a certified Art Therapist and also an instructor in yoga, Pilates, and dance. I am a professional artist who studied Art Therapy at the Association of Art British Therapists and received a Master's degree in Art Therapy, interdisciplinary and human development, from IATBA Barcelona. I believe that creativity is key to unlocking our potential, and I am here to provide support in your healing journey. I am originally from Latin America, and I have lived, worked, and studied in New York, London, and Barcelona, where I am currently based. For more information or to book an appointment, please call or message me on WhatsApp at +34 661192530. The session will take place at Tandem studio, and if you wish to invite others to the session, please let me know. Thank you, Warm Regards, Valentina [https://expressiveartthera.wixsite.com/valentinacreativeart](https://expressiveartthera.wixsite.com/valentinacreativeart) [https://www.instagram.com/valentina.creative.wellness/](https://www.instagram.com/valentina.creative.wellness/) Que haremos En esta experiencia, utilizaremos la terapia de arte para brindarle apoyo emocional y mental, mientras satisfacemos sus necesidades de auto expresión creativa y auto descubrimiento. Esta disciplina desarrolla la capacidad de dar forma a los pensamientos y emociones, lo que lo prepara mejor para enfrentar diversas situaciones sociales y desafíos en la vida. Primero, comenzaremos a conversar para conocernos. Desde el principio, quiero que te sientas cómodo, para que puedas explicarme cuáles cueles son tus necesidades y qué quieres obtener de esta session Luego utilizaremos varios elementos de arte para ejecutar la sesión de Arte Terapia. no te preocupes en absoluto, ya que te guiaré paso a paso. La experiencia terminará con tiempo para preguntas y también te proporcionaré algunos consejos de salud personalizados e integrales para mejorar tu vida diaria :) Sobre me Hola soy Valentina, soy Arte Terapeuta certificada, profesora de yoga, pilates y danza. ¡Es un verdadero placer apoyar a las personas en su vida! Creo que trabajar creativa mente puede dar a las personas acceso a su potencial más profundo. Soy originario de América Latina, y he vivido, trabajado y estudiado en Nueva York, Londres y Barcelona. Además, soy un artista profesional que trabaja en varias disciplinas. Durante mis 9 años de estancia en Londres, quise llevar mi gran experiencia en las artes y terapia corporal y psicología al siguiente nivel. Por esta razón, estudié Art Therapy en la Association of Art British Therapists. Después de eso, terminé mi Maestría en Arte Terapia, y desarrollo humano en IATBA, Barcelona, que ahora es mi hogar. Las sesiones se llevaran a cabo en tandem estudio Para hacer tu reserva por favor llama me o manda me un mensaje al +34 661192530 whatsapp Muchas Gracias Valentina Whats app + 34 661192530 [https://expressiveartthera.wixsite.com/valentinacreativeart](https://expressiveartthera.wixsite.com/valentinacreativeart) [https://www.instagram.com/valentina.creative.wellness/](https://www.instagram.com/valentina.creative.wellness/)

Let your attendees know what to expect, including the agenda, what they need to bring, and how to find the group.

**(CASTELLANO a continuación 🌳 ENGLISH below)** ### 🌊 **Ruta de Cap d’Any: Vilanova – Sitges** Comencem l'any amb la millor energia del Mediterrani! 💞🌊 Caminarem resseguint la costa entre els pobles mariners de **Vilanova i Sitges** —dos pobles únics, plens de llum i màgia! ✨ Farem la clàssica **travessa Vilanova – Sitges**, una **ruta variada i super senzilla** de només **9 km i 80 m de desnivell**, sempre seguint la costa, descobrint **caletes verges** (si sou dels valents... porteu el banyador👙!) i gaudint d’**esplèndids miradors sobre el mar**. 📷 En una cala amagada farem una **petita dinàmica per començar aquest nou any**, aquest nou cicle, alliberant-nos del que ja no necessitem i **sembrant les intencions** perquè floreixin amb força aquest **2026**. 🌅✨ **Bona entrada d’Any 🎆 i... ens veiem caminant el dia 1! 🥾👋** **Punt de trobada 1:** **al primer vagó del tren** que surt d'Estació de França a les 9:48, passa per Passeig de Gràcia a les 9:59, Sants a les 10:06... Cadascú que pugi a l'estació que millor li vagi... i ens anem trobant al primer vagó! **Punt de trobada 2:** si véns en cotxe ens trobem a les 10:45h a Vilanova. ℹ️ **Detalls pràctics:** * **Preu:** **25€** (en efectiu el mateix dia de la sortida) * **Inclou:** guiatge per guia titulat, assegurança d'accidents + responsabilitat civil. * **Targeta Nature Connect:** cada 10 rutes... **1 gratuïta!** 🥪 Què cal portar? * Picnic per dinar en ruta * Mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya * Roba en capes (adaptable al temps) * Bastons opcionals 📲 Segueix-nos i estigues al dia! * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\-\-⛱️ **CASTELLANO** ☀️ ### **Ruta de Año Nuevo: Vilanova – Sitges** ¡Empezamos el año con la mejor energía del Mediterráneo! 💞🌊 Caminaremos siguiendo la costa entre los pueblos marineros de **Vilanova y Sitges** —dos lugares únicos, llenos de luz y magia. ✨ Haremos la clásica **travesía Vilanova – Sitges**, una **ruta variada y muy sencilla** de solo **9 km y 80 m de desnivel**, siempre junto al mar, descubriendo **calas vírgenes** y disfrutando de **espectaculares miradores** sobre el Mediterráneo. 📷 En una cala escondida realizaremos una **pequeña dinámica para dar la bienvenida al nuevo año**, liberándonos de lo que ya no necesitamos y **sembrando nuestras intenciones** para que florezcan con fuerza en este **2026**. 🌅✨ **¡Feliz Nochevieja 🎆 y… nos vemos caminando el día 1! 🥾👋** **Punto de encuentro 1:** **en el primer vagón del tren de la línea R2 Sur** que sale de Estació de França a las 9:48, pasa por Passeig de Gràcia a las 9:59, Sants a las 10:06... Cada uno que vaya subiendo en la estación que mejor le vaya... y nos vamos encontrando en el primer vagón del tren! **Punto de encuentro 2:** si vienes en coche nos encontramos a las 10:45h en Vilanova. ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 25€ (en efectivo el mismo día de la salida) * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta Nature Connect:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! 🥪 **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta * Mínimo 1,5 L de agua * Calzado de montaña * Ropa por capas (para adaptarnos al clima) * Bastones (opcionales) 📲 **Síguenos y mantente al día:** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Y únete al **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\- 🎄 **ENGLISH** 🎁 ### **New Year’s Hike: Vilanova – Sitges** Let’s start the year with the best energy from the Mediterranean! 💞🌊 We’ll walk along the coast between the seaside towns of **Vilanova and Sitges** —two unique places full of light and magic. ✨ We’ll do the classic **Vilanova – Sitges coastal walk**, a **varied and super easy route** of just **9 km with 80 m of elevation gain**, always following the sea, discovering **hidden coves** and enjoying **amazing viewpoints** over the water. 📷 In a quiet cove we’ll have a **short New Year’s ritual**, letting go of what we no longer need and **planting our intentions** so they can bloom with strength in **2026**. 🌅✨ **Happy New Year's Eve 🎆 and… see you on the 1st for this walk! 🥾👋** **Meeting point 1:** on the first carriage of the train departing from *Estació de França* at 9:48, stopping at *Passeig de Gràcia* at 9:59 and *Sants* at 10:06. Everyone can get on at the station that suits them best, and we’ll meet up in the first carriage. **Meeting point 2:** if you’re coming by car, we’ll meet in *Vilanova* at 10:45. ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €25 (payment in cash on the same day) * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * **Nature Connect Card:** every 10 hikes… 1 free! 🥪 **What to bring:** * Picnic lunch * At least 1.5 L of water * Mountain/hiking shoes * Layered clothing (weather can change!) * Trekking poles (optional) 📲 **Stay connected:** * 📷 On Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 On Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Join our **👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**

**¿Sabías que el 92% de las personas que definen metas SMART fracasan antes de febrero?** No es falta de voluntad. Es **biología**. Sucede que las metas SMART ignoran tu **biología del estrés** y tu **mapa energético personal.** En este **encuentro presencial** en Barcelona, no solo 'escribiremos objetivos'. Vamos a utilizar el **enfoque NeuroAstro** para entender por qué tu cerebro se ha **resistido al cambio** hasta ahora y cómo **alinear tu visión** con tu estructura de **éxito real**. **¿Qué descubriremos juntos?** * **La trampa de la dopamina:** Por qué el cerebro se entusiasma al planear pero se bloquea al ejecutar. * **Alineación Energética:** Identifica si tus metas actuales están en sintonía con tu propósito o son solo ruidos de tu entorno. * **Control de la Atención:** Protocolos prácticos para mantener el enfoque en un mundo diseñado para distraerte. **Para quien es este evento:** Este es un espacio para profesionales y emprendedores que buscan autoría real sobre sus resultados. Trae bolígrafo, bloc de notas y una mentalidad abierta a lo nuevo. ***[Evento de NeuroFocus: Domina tu Foco. Multiplica tu Ejecución](https://www.meetup.com/es-ES/neurofocus)***

*Moviendo el vínculo* Un espacio para compartir con bebé desde el movimiento, desde el balanceado, la música y la energía sagrada del vínculo que envuelve la pa/maternidad. Bailaremos distintos ritmos para movernos en armonía.

Nuestra nueva web: [https://www.patreon.com/singlesbarcelona](https://www.patreon.com/singlesbarcelona) 🤩❤️🍹SÁBADO TARDEO DE JOVENES SINGLES EN SARAU. HACER AMIGOS/AS SINGLES. ESCUCHAR MÚSICA, CANTAR Y BAILAR CON LOS MEJORES HITS. NOS PONEMOS DE ACUERDO POR EL CHAT PRO DISCO&TARDEO JÓVENES DENTRO DE NUESTRA WEB PATREON SINGLES BARCELONA PARA ENCONTRARNOS PARA IR A BAILAR Y CANTAR AL TARDEO EN SARAU EL SÁBADO POR LA TARDE Y HACER NUEVAS AMISTADES EN EL EVENTO. ESTE SUBGRUPO SE ORGANIZA A TRAVÉS DEL CHAT PRO DISCO&TARDEO JÓVENES DE LA PLATAFORMA PATREON SINGLES BARCELONA DONDE LOS ASISTENTES SE PONEN DE ACUERDO PARA ENCONTRARSE. HABILITAREMOS CHAT GRUPO WHATSAPP PARA FACILITAR EL ENCUENTRO Y LA COORDINACIÓN. COLABORA, PARTICIPA Y EMPUJA. CREA ACTIVIDAD SOCIAL. COGE LA PALA. [https://www.patreon.com/singlesbarcelona](https://www.patreon.com/singlesbarcelona)

**Ens trobarem a les onze del matí (11:00 h), a la boca de metro de l’estació BARCELONETA (L-4 groga).** Per tal d’aconseguir que les comunicacions entre nosaltres siguin més àgils, es crearà un grup de WhatsApp exclusivament per a aquesta trobada, que s’obrirà unes hores abans i es tancarà unes hores després de la trobada. Si esteu interessats en ser agregats, si us plau, feu-nos arribar el vostre: 1 - Nom 2 - Cognom 3 - Número de telèfon Mitjançant un missatge privat a l’organitzador. Si falta alguna d’aquestes tres coses o el número de telèfon no té WhatsApp, no et podrem afegir al grup. Totes les persones integrants del grup de WhatsApp disposaran d’ubicació en directe durant el transcurs d’aquest Meetup. Un cop apuntats, si finalment, pel motiu que sigui, no podeu venir, agrairem que us doneu de baixa. Durant el recorregut, no hi ha garanties de que es contestin les trucades, ni tampoc els missatges, estarem massa enfeinats fent fotos. Durant el recorregut, cadascú de nosaltres serà responsable de no perdre el grup, no obstant, si algú es perd, ens podrem retrobar més tard al lloc on haurem quedat prèviament. Al finalitzar, per a la gent que vulgui, hi haurà l’opció d’anar a prendre alguna cosa en alguna terrassa, parlar, veure les fotos que hem fet, etc. QUE FAREM: Abans de res aclarir que això no és una classe, ni un curs, ni tampoc un taller de fotografia. Això és una trobada de gent interessada en la fotografia urbana, de carrer, una trobada de gent interessada en les ciutats, en les persones que hi viuen i en les activitats que s’hi fan. Passejarem pels carrers de la ciutat a la recerca de les coses que ens puguin agradar, interessar, sorprendre, anirem a la recerca de la bellesa. Al mateix temps, la trobada també ens permetrà conèixer gent amb la mateixa afició que nosaltres i podrem intercanviar idees, impressions i coneixements. No cal portar un gran equip, n’hi haurà prou amb una càmera petita que ens permeti passar desapercebuts i no ser gaire invasius. Cadascú podrà fer servir la tècnica fotogràfica que més li convingui en cada moment. Tothom és benvingut, gent de totes les edats, des de principiants fins a experts. És gratuït, només es demana una mica d’entusiasme. Ens ho passarem molt bé! BENVINGUTS!

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ **❤️ Toda la info y para apuntarte [aquí](https://thehikers.es/products/preciosa-ruta-costera-vilanova-sitges?utm_source=MeetUp&utm_medium=MeetUp&utm_content=preciosa-ruta-costera-vilanova-sitges) 👈🏾**

Join us for an hour of writing! We’ve discovered that it’s strikingly helpful to write with other writers. See if it’s true for you at 7:00pm the second & fourth Wednesday of every month at Two Dollar Radio Headquarters (HQ). Be it a book, blog, script, essay, dissertation, resume, melody, poem or just plain work stuff, you are invited to write it with us. No one will see what you've written or give you unsolicited advice. Instead of just thinking about writing, come and get some real writing done. **SCHEDULE:** 6:45ish - Quick introductions 7:00 - Timer starts: write for 1 hour 8:00 - The End **OPTIONAL SOCIALIZING** happens around 6:45pm. Writing is very solitary. Connecting (and sometimes even commiserating) with other writers is a cool thing. **BEING LATE IS OKAY:** just show up and get settled! If you were on time, please be willing to make room for the friendly latecomer. Happy writing & I look forward to seeing you at Two Dollar Radio HQ! **WHAT SHOULD I BRING?** Whatever you need to be able to write! Other customers are welcome at Two Dollar HQ at the time, so please bring earplugs/headphones if noise will bother you! **OTHER IMPORTANT DETAILS:** * **RSVP:** Please RSVP by 6:00pm the evening of the meeting. This helps me know how many to expect, and if we'll need additional space! * **COVID:** While masks are not required, please be mindful of the other writers around you and their comfort levels. * **ACCESSIBILITY:** Two Dollar Radio HQ's entrance door on Cline Street is wheelchair accessible, they have two gender-neutral bathrooms that are both wheelchair accessible, and their ordering and table-seating area is as well. Working service dogs are allowed. * **WIFI/OUTLETS:** Outlets are limited, so please ensure your devices are charged when you come! But Two Dollar Radio HQ does have free WiFi! Yay! * **PARKING:** There is free public street parking on all surrounding streets, on both sides of Parsons Ave. You are also welcome to park in the Columbus Metropolitan Library parking lot across the street (1113 Parsons Ave). Two Dollar Radio HQ has a bike rack on the corner of Cline and Parsons, and the library has bike parking (across Parsons). * **FOOD/BEVERAGE:** Two Dollar Radio HQ is a bar and vegan cafe. Their food is 100% vegan and made from scratch, with love. They also serve a range of wine, beer, and cocktails, as well as coffees and teas. If you're able to, please consider thanking our venue by purchasing something!!

***FREE TOUR TICKET FOR ALL OF YOU WONDERFUL MEETUP MEMBERS*** Use Promo Code **MEETUP2025** to get your free ticket and route smart guide at [https://www.eventbrite.com/e/sol-in-columbus-oh-a-smart-guided-short-one-way-loop-bikeway-tour-tickets-769120860197](https://www.eventbrite.com/e/sol-in-columbus-oh-a-smart-guided-short-one-way-loop-bikeway-tour-tickets-769120860197) You can do the tour solo/with your favorite peeps, or try to generate a group ride of Meetup CycleNuts by RSVPing here and posting the day and time you are interested in others joining you. Either way, have fun on your memory-making adventure, and thank you for being a CycleNut! ### SOL in Columbus, OH \- A Smart\-guided Short One\-way Loop Bikeway Tour Short One-way Loop (SOL) in Columbus on bikeways. The smart-guided tour is mostly through scenic riverside parks with a quick downtown peek. All of that in 10 miles! 83% of the route is bikeway, and the rest is Google Maps designated "bicycle-friendly roads". This short ride passes through several beautiful riverside parks. Passing through downtown the route runs alongside Huntington Park baseball stadium, Nationwide Arena hockey stadium, near North Market (worth a stop if you enjoy markets with lots of tasty treats), within a few blocks of the state capitol, convention center, art museum, center of science and industry, several first-class hotels, and much more (see Points of Interest list below). Easily, anywhere along the way, the tour can be detoured to nearby points of interest. This smart-guided route comes with CycleNuts' 50% downhill guarantee. Sweating is optional. If your bike has gears, you might use them to climb in a few spots. All bikes are appropriate for this smart-guided tour (even a single-speed if you do not mind walking your bike up the spots mentioned). The route is shaded about 50% of the way. Sweating is optional - you set your pace, starting time, and touring agenda. Points of interest: COSI Scioto River North Market German Village The Scioto Mile Brewery District Huntington Park Nationwide Arena Columbus Union Station Arch Greater Columbus Convention Center **The Meetup plan = Show up, Rally with whoever else shows up, and Roll following the smart-guided instructions.** This is a smart guided tour route that can be ridden any day or time, solo or with others. It is only posted with a repeating set time and date with a tour leader to fit the Meetup format, and, more importantly, to encourage you to get out and ride when it is convenient for you. **If you are going to ride it and would like the company of others, then simply RSVP and post in the comments when it is that you are going to ride - date and time.** Take pictures/videos and share. Have fun! ***This is a repeating event on the calendar***\*, but the date and time do not necessarily need to be what is posted. **If you are interested in riding with a group, then simply RSVP and leave a message in the comment section** giving the date and time you would like others to join you. If you are interested in riding by yourself or with your private group of friends, then simply do it.\* ***The mission of this format is to create a catalog*** *of free group tour routes available for CycleNuts to ride as a group, or solo, in an area spanning several states. **The goal is to get people out cycling** either in groups or solo. **The vision is a cycling community with resources** available for bike tours, bike talk, and a format for lives experienced at the speed of bike.*

Join us for a top-reviewed comedy-drama and the latest from director Bradley Cooper, IS THIS THING ON! The film is based on a true story follows a middle-aged man in a struggling marriage who seeks in purpose as a stand-up comedian. Here’s a description, trailer and plan for this event: DESCRIPTION: As their marriage quietly unravels, a faces middle age and an impending divorce. He seeks new purpose in the New York comedy scene while trying to navigate co-parenting, identity, and whether or not love can take a new form. The film is directed by Bradley Cooper (A Star Is Born, Maestro) and stars Will Arnett, Laura Dern, Andra Day, Christine Ebersole, Sean Hayes and Bradley Cooper. TRAILER: [https://www.youtube.com/watch?v=x4jx0Xgc_Pc](https://www.youtube.com/watch?v=x4jx0Xgc_Pc) BUZZ: The film is earning an 89% positive rating on Rotten Tomatoes, which calls it “another terrific relationship study from Bradley Cooper and an ideal platform for Will Arnett's dramatic chops.” Following its world premiere at the NYFF, critics called it “a warm and hilarious comedy-drama” and “one of the most memorable and heartfelt films you’ll see all year!” PLAN: We’ll plan for a 7pm-ish showing and will meet inside the lobby area about 30 minutes before the show beings. Advance ticket purchase not required for this theater but be sure to mention you're with the Movie Group for admission and concession discounts. Possible post-show get-together at the nearby Rusty Bucket! Complete details will be confirmed/announced as the date gets closer! Look forward to seeing you there, Dan

[The Board Walks](http://www.theboardwalks.com/) are for curious people who love deep conversations. If that sounds like you, **bring a thoughtful topic** and join us for a 5-mile walk (10,000+ steps!). **HOW IT WORKS** **Step 1: Bring a topic** Before you arrive, think of **one** topic you want to explore. A question. A thought that's been on your mind. An obsession you want to geek out on. This is your ticket to the event. **Step 2: Circle up & share** We gather in a circle. Your friendly walk host gives a speech to set the tone. Everyone shares: your name, what you're grateful for, and your topic. That's it. 60 seconds. **Step 3: Walk, talk & float** We walk 5 miles. You naturally drift into conversation with 2-3 people at a time, pulled by topics that spark your curiosity. When you're ready to move on, just say: "I'm going to float!" **Step 4: Feel more alive** Two hours flies by. You're back where you started — but you feel different. More alive. More energized. More connected to yourself and others. That's why regulars join 20+ times. *For more details, read our [Orientation Guide.](https://www.theboardwalks.com/orientation)* **HOW TO BRING A GREAT TOPIC** A great topic = something you're genuinely curious about. Recent topics include: * "What are you passionate about right now?" * "What makes a good friend?" * "What's a belief you used to hold that you've completely changed?" * "How do you want to be remembered?" * "What would you do if money wasn't a factor?" Think of your topic like the dish you're bringing to our conversational potluck. If everyone brings an A+ dish (i.e. energizing, uplifting, expansive), we'll all walk away feeling lighter and brighter. **WHAT TO EXPECT** This isn't a fitness event with casual chitchat. It's a walking think tank where we explore life's big questions together, beyond small talk. *If you're looking for light banter or a standard networking event, this probably isn't the right fit.* But if you crave depth, genuine connection, and conversations that make you feel alive? You'll love it here. **FAQ** * Wear casual athletic attire and sneakers. It's a long walk! * We have multiple first-timers at each event. We work hard to create a welcoming, inclusive, clique-free space. * We welcome people of **all** ages, backgrounds, and industries who align with the [intention](https://www.theboardwalks.com/ground-rules) of this space. * Rain or shine, we've been out here nearly every week since July 2022. If the event is cancelled, we'll let you know. * Dogs, babies in strollers, parents, and friends are welcome — please text/email them the event link so they can RSVP and prepare a topic! **LOGISTICS** * If you'll arrive over 10 minutes late, we suggest skipping the event. It's hard to find us once we start walking, and your host can't answer messages during the event. * This walk is designed for everyone to *move together at the same steady pace* (about 20 min/mile). This format works best when the whole group moves in unison. If you have mobility limitations, we kindly encourage you to find an event better suited to your needs. * Read our [Orientation Guide](https://www.theboardwalks.com/orientation) for full details. * If you enjoy the event, send **[this](http://www.theboardwalks.com/)** to a friend or sign up for our **[newsletter](https://theboardwalks.beehiiv.com/)**. We're in multiple cities with more on the way. 🤠👋 **IF YOU WANT TO GO DEEPER...** [The Board](https://stan.store/ellebeecher/p/the-board) is the next step: a high-trust collective for renaissance people devoted to creating, connecting, and building lives that light us up. * This is a global HQ for people who crave big talk, deep connection, and dream collaborations with people across industries. If the walks feel like a spark... The Board is the fire. Apply [here](https://stan.store/ellebeecher/p/the-board).

Do you want more motivation and confidence to build Lasting Relationships? This is a free, in-person meeting on the subject of betrayals, losses and how to get over them so you can build lasting relationships. Are you burdened by a stressful relationship? Unhealthy relationships can trigger feelings of anger, despair or self-doubt. They can create dwindling spirals of fights and seeking to make-up, or trying to “pin the blame” on someone or something. If you don’t find the RIGHT reasons, or select the correct sources of the problem, the problem can just get worse and worse. Whether in love or personal ties, with friends or at work, our life really IS affected by the quality of our relationships. Good ones can promote pleasure and survival, while less optimum ones can lead to annoyance, anger, self-doubt, stress, or even affect our health and ability to survive well. Whether you are suffering from a divorce, or a painful break-up, don’t know who to trust (or who to CHOOSE) as a partner, friend, boss or employee - the anxiety of relationship troubles can really make a mess of things. Maybe you’ve suffered a betrayal, or are dealing with hostility or criticalness or invalidation. Dwindling relationships can involve destructive behavior, where we hurt those we love, or start succumbing to self-destructive thoughts, attitudes or behaviors that spiral out of control and affect much more than our immediate relationship. Past losses in love or life can affect how we act or react to new people and situations and hold us back from even starting to create new, possibly great relationships! How can one get back onto a saner course of action? Come to our Meetup, where we can introduce you to some of the knowledge, tools and techniques of the breakthroughs in the field of the mind that we can apply to this ever important area of life: human relationships! Break free from self imposed limitations Here we will discuss: • How to “erase” the trauma of past hurts and betrayals so that one isn’t always repeating past mistakes. • Why and how do the negative emotions of others affect you? • Why is my partner withdrawing and what can I do about it? • Why do we sometimes feel compelled to hurt the ones we love? • Fights & arguments - what's really behind them? • What underlies “corrosive criticism” or the need to invalidate self or others? • How one can stably change one’s outlook on life so they can affect positive change? • Where do compulsive destructive behaviors come from and what can be done about them? • How to form closer bonds & keep growing the relationships with the people you care about? • How to enhance one’s own ability to survive and create positive healthy relationships whether in love, family & friendships or in work, business or one’s career? Relationships can be hard and life itself IS challenging. Why not arm yourself with the knowledge and breakthroughs that have been made about the mind, mental reactions & interpersonal relationships, so that one has better awareness and control over themselves and life in general. Learn where painful experiences are “stored” and how they can unknowingly affect us. You will also find out how one can “erase” those past painful experiences so that one is free to move forward without being tripped up by the past. Learn too, about what can lead some people to become “toxic” personalities and how to identify those traits in others so you won’t be tripped up trusting the wrong person. Our free Meet-ups occur in a safe environment where one can learn, without fear of judgment or criticism, and without the recommendation of harmful mental techniques or therapies, just how YOU can get yourself onto a happier & more successful path: in love & in life. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This class is held at the Dianetics and Scientology Life Improvement Center.