What we’re about
Imaginez des mouvements fluides, une tranquillité intérieure et une connexion profonde avec votre souffle… C'est ce que je vous propose dans ce groupe, une aventure dans l'art ancien du Tai Chi et du Qi Gong.
Si vous recherchez une pratique douce et puissante pour améliorer votre bien-être physique, mental et émotionnel, alors vous êtes au bon endroit !
Ce groupe est dédié au Tai Chi et au Qi Gong pour découvrir l'art millénaire de cultiver l'harmonie entre le corps et l'esprit ! 🌿
Je souhaite cet espace accueillant où vous pourrez explorer les techniques ancestrales du Tai Chi et du Qi Gong lors de nos pratiques au Parc de Milan à Lausanne (jour et horaire à convenir).
Vous pourrez :
🌟 Apprendre les mouvements fluides et gracieux du Tai Chi, qui renforcent le corps, améliorent l'équilibre et favorisent la relaxation.
🌟 Découvrir les exercices énergétiques du Qi Gong, qui vous aideront à cultiver votre énergie vitale (le Qi) et à libérer les blocages émotionnels.
🌟 Échanger, partager vos expériences et poser vos questions sur ces disciplines fascinantes et leurs bienfaits pour la santé.
🌟 Trouver du soutien, de la motivation et de l'inspiration pour approfondir votre pratique et explorer les nombreux bienfaits du Tai Chi et du Qi Gong dans votre vie quotidienne.
Ce groupe de pratiquant(e)s est ouvert aux personnes débutantes ou simplement curieuses qui souhaitent explorer ces merveilleuses pratiques orientales et cultiver l'harmonie intérieure.
Cours gratuits. Collecte cependant à chaque fois pour couvrir simplement les frais d’organisation mensuels fixés par Meetup.
J’espère que ce groupe deviendra une petite communauté chaleureuse et bienveillante dédiée à l'épanouissement personnel à travers le Tai Chi et le Qi Gong !
À bientôt ! 🌸
Christian
