What we’re about
YOGA CLASSES OUTDOORS IN LISBON 🌳
Join me on weekends in the morning in the beautiful park of Quinta da Alfarrobeira, in Benfica, Lisbon, for Yoga classes outdoors! ☀️
Practising Yoga outdoors allows you to work on your body, mind and soul, whilst connecting with the elements around you that bring you closer to your own nature. 💫
Tune in with your breath and move mindfully from posture to posture, in a fluid Vinyasa sequence, building strength and flexibility, whilst enjoying peaceful surroundings and the sounds of nature. 🐦🌻🌿
🧘♀️ WHAT YOU WILL FIND:
- 1h Vinyasa Yoga classes
- Open level
- Classes conducted in PT/ENG
- Small intimate group
- Beautiful surroundings in nature
🌧️ Outdoor yoga classes depending on weather conditions. If necessary, classes will be held in a studio nearby.
Upcoming events (1)
See all- YOGA NO PARQUE em Benfica, LisboaQuinta da Alfarrobeira, LisbonEUR 15.00
🌳 YOGA NO PARQUE EM LISBOA - Junho ☀️
🌿 Junta-te a mim para aulas de Yoga no parque e aproveita todos os benefícios de praticar ao ar livre!
Respirar ar puro, sentir o sol na pele e estar em contacto com a natureza intensifica a conexão entre corpo e mente, reduz o stress e renova as energias.
Vem alongar, respirar e encontrar o teu equilíbrio num ambiente tranquilo e inspirador.
Traz o teu tapete, convida um(a) amigo(a) e vem viver esta experiência transformadora comigo! 🧘♀️✨
💚 TEMA DO MÊS: Nutrir & Cuidar
🗓️ CALENDÁRIO:
- Domingo, 15/06, às 10h30
- Sexta-feira, 27/06, às 18h00📍 ONDE: Jardim da Quinta da Alfarrobeira, em Benfica, Lisboa
🧘♀️ O QUE ESPERAR:
Prática suave de Yoga, que se adapta às tuas necessidades individuais, independentemente da tua idade, experiência e condição de saúde.🌧️ A realização das aulas ao ar livre depende das condições meteorológicas. Se necessário, as aulas serão realizadas num estúdio de Yoga, em Telheiras, Lisboa.
👉 Dúvidas e/ou perguntas? Envia-me mensagem privada! :)
👉 MAIS INFO sobre estas aulas e outras ofertas no Instagram em
@the_shakti_temple
