RENEW & REBALANCE ✨

RENEW & REBALANCE ✨

Fühlst du dich ausgelaugt, reizüberflutet oder innerlich unruhig?

Diese Kundalini-Yoga-Praxis mit Oscar Carrillo @yogacollectiveoscar ist eine Einladung, Körperkraft und innere Stabilität neu zu aktivieren und dein Nervensystem zu regenerieren.

In dieser 90-minütigen Session erlebst du ausgleichende und stabilisierende Kriyas, die besonders die unteren Chakren stärken und dich von innen heraus erden.

Sanfte Rückbeugen öffnen den Raum für Energiefluss und Vertrauen, während reinigende Pranayamas Klarheit und Leichtigkeit schaffen.

Der November steht für Rückzug und Erneuerung. Diese Praxis hilft dir, Altes loszulassen, Balance zu finden und aus Ruhe neue Kraft zu schöpfen.

Durch bewusste Bewegung, Atem und Meditation entsteht ein Zustand von Präsenz, Regeneration und geistiger Weite.

✨ Was dich erwartet:
🌿 Stabilität & Balance durch ausgleichende Kundalini-Kriyas
💫 Kräftigung des Körpers & Regeneration des Nervensystems
🧘 Sanfte Rückbeugen & reinigende Pranayamas
🤍 Ruhe, Klarheit & neue Energie

Für dich, wenn du…
– dich nach Erdung & körperlicher Stärke sehnst,
– dein Nervensystem regenerieren möchtest,
– Raum für Ruhe, Klarheit & innere Erneuerung schaffen willst.

📅 Sonntag, 23.11. | 11:00 – 12:30 Uhr
📍 Yoga Montez, Frankfurt
💌 Anmeldung: yogamontez@gmail.com
🧘 Offen für alle Levels

💛 Energieausgleich:

• 10 Taler (Basis) – ein liebevoller Beitrag
• 15 Taler (Balance) – ein Ausgleich für dich & uns
• 20 Taler (Abundance) – ein Beitrag für nachhaltiges Wachstum

🌼 Speichere den Beitrag, damit du dir diese besondere Kundalini-Praxis nicht entgehen lässt.
💌 Teile ihn mit Menschen, die sich nach Regeneration und neuer Balance sehnen.

#KundaliniYoga #YogaMontezFrankfurt #EnergyBalance #KriyaYoga #Pranayama #Nervensystem #InnereStärke #YogaFrankfurt #YogaCollectiveOscar #Regeneration #RenewAndRebalance

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RENEW & REBALANCE ✨

A grounding Kundalini Yoga journey to strengthen your body and restore your nervous system.
Experience 90 minutes of balancing kriyas, gentle backbends, and cleansing pranayama to release tension and rebuild inner stability.

As we move deeper into November, this practice invites you to let go of what no longer serves, find calm within, and reconnect to your inner balance and vitality.

✨ What to expect:
🌿 Balancing & stabilizing Kundalini Kriyas
💫 Strengthening of lower chakras & regeneration of the nervous system
🤍 Gentle backbends & cleansing pranayama
🧘 Breath, movement & meditation for clarity and renewal

📅 Sunday, Nov 23 | 11:00–12:30
📍 Yoga Montez, Frankfurt
💌 Register: yogamontez@gmail.com
🧘 Open to all levels

Save & share this practice if you’re ready to renew, rebalance & reconnect. 🌼