Eröffnung unseres fortlaufenden Traditionellen Yoga-Kurses

Ein Einführungstag zu Chakren, Hatha Yoga & innerer Balance

Auf Spendenbasis | 24.01.2026 | 14:30 – 17:30 Uhr | MahaYoga Zentrum Berlin

Tauche ein in die Welt des Traditionellen Yoga und erlebe den Beginn einer tiefgründigen Praxis, die über reine Körperübungen hinausgeht.

In diesem Nachmittag lernst du, was Chakren – die Energiezentren in uns – sind und wie sie in der Yoga-Tradition verstanden werden: als feinstoffliche „Kraftpunkte”, die Bewusstsein, Lebensenergie und Wohlbefinden beeinflussen können.‍ Durch gezielte Erfahrungen und Übungen lernst du, ihre Wirkung zu spüren und zu verstehen.

Anschließend praktizieren wir gemeinsam Hatha Yoga in seiner traditionellen Form – mit Körperstellungen, Atem und bewusster Präsenz. Diese uralte Yogapraxis fördert Harmonie zwischen Körper und Geist, bringt tiefe Entspannung und lässt dich klarer, zentrierter und verbundener mit dir selbst ankommen.

“Yoga ist die Reise des Selbst, durch sich selbst, zu sich selbst.” – Bhagavad Gita

Dieser Einführungstag ist ideal für alle, die

• den neuen Kurs kennenlernen möchten
• Yoga mit innerem Verständnis und Tiefe suchen
• Interesse an der Verbindung von Theorie und Praxis haben
• ihren Weg zu mehr Balance, Stärke und Bewusstheit beginnen möchten

Im Anschluss beginnt der fortlaufende Kurs, der wöchentlich – montags von 18:30 bis 20:30 Uhr stattfindet. Er umfasst Hatha Yoga, Atemtechniken, Meditationen und yogische Weisheitslehren, und begleitet dich über die Zeit auf einer nachhaltigen Reise zu mehr Klarheit, Gesundheit und innerer Freiheit.

Warum teilnehmen?
Verstehe die Grundlagen der Chakrenlehre und ihre Bedeutung im Yoga
Erlebe traditionelle Hatha Yoga-Praxis, die Körper, Atem und Bewusstsein vereint
Lerne den Aufbau und die Intention des fortlaufenden Kurses kennen
Fühle dich willkommen – unabhängig von deinem aktuellen Yoga-Level

Adresse
Deutsche Akademie für traditionelles Yoga e. V.
MahaYoga Zentrum Berlin
Brunnenstr. 147
10115 Berlin
(Direkt am U-Bahnhof Bernauer Str. U8 [Fahrstuhlausgang]
Bitte bei Yoga Zentrum klingeln. Unsere Rezeption ist am Ende unseres Gartens auf der rechten Seite.