Be happy as a cactus by LaBelle Plante

Le silence imposé abîme.
Être réduite au mutisme crée de la honte, de l’injustice, de la colère, des ruminations incessantes. Je sais de quoi je parle.
Pendant longtemps, je n’ai pas su défendre ma vérité.
Même quand on m’accusait à tort, ma voix se bloquait.
Je n’avais ni la force de parler, ni celle d’affirmer qui j’étais, ni la sensation d’avoir le droit d’exister pleinement.
J’ai exploré la voix à travers le chant, la scène, le théâtre, les médias.
Mais parler ne suffisait pas tant que la peur, l’insécurité et le besoin de validation étaient là.
C’est en approfondissant mon chemin intérieur que j’ai compris :
ce mutisme n’était pas un défaut à corriger, mais une matière à transformer.

✨ C’est pourquoi je crée des espaces d’expression, comme ce prochain challenge gratuit en exclusivité :

### '5 jours pour choisir comment tu veux te présenter au monde' du 1er au 5 mars — de 20h20 à 21h45

Un espace sécurisé pour les femmes qui sentent qu’elles ont quelque chose à dire, mais qui se retiennent au moment de prendre la parole.

J’y accompagne des femmes brillantes et sensibles — entrepreneures, leaders, créatrices, porte-paroles — influentes ou en devenir.
Des femmes compétentes, spirituelles, puissantes, porteuses d’un message, d’une vision, d’une singularité… mais qui se censurent encore.

Je pense à Kelly, qui portait un livre en elle sans oser s’y autoriser.
À Daniela, entrée dans l’espace sans dire un mot, et dont la seule présence a bouleversé tout le groupe.
À Sophie, qui me confiait :
« À chaque prise de parole, j’ai des plaques rouges qui apparaissent. »

À travers un travail de voix, de présence et d’ancrage, ce challenge de 5 jours t’offre un espace pour :

• comprendre et transformer les racines de ton silence
• dépasser le trac sans te forcer
• apaiser la honte, la peur et l’auto-censure
• t’ancrer pleinement dans ton corps et dans ton message
• changer ta narrative intérieure
• dire ta vérité avec calme, clarté et justesse
• développer un charisme magnétique, naturel et incarné

Que ce soit en réunion, en conférence, lors d’un pitch, d’une vente, sur scène ou face à des clients.

✨ À la fin de ces 5 jours :

Tu te sentiras plus posée et ancrée dans ta manière de parler et de te montrer.
Ta voix sera plus stable, plus libre, même sous le regard des autres.
Tu sauras comment te présenter, défendre ta valeur et ton message sans te trahir ni te justifier.
Et surtout, tu ne seras pas devenue quelqu’un d’autre. Mais tu t’estimeras plus et tu oseras plus être toi, devant les autres, à voix haute ou en silence.
Ce challenge s’adresse aux femmes prêtes à se regarder avec honnêteté, à ressentir, à transformer — sans masque et sans faux-semblant.