Meditación y Sabiduría para la Vida Diaria – Consejos del Corazón de Atisha

¿Te gustaría aprender a mantener la calma y la claridad mental incluso en medio del estrés diario?
Esta clase forma parte del ciclo de enseñanzas sobre los Consejos del Corazón de Atisha, una serie de instrucciones breves, fáciles de recordar y profundamente transformadoras.

Cada sesión incluye:
🧘‍♀️ Dos meditaciones guiadas (apto para principiantes)
📖 Enseñanzas prácticas basadas en el budismo kadampa
🧠 Aplicaciones para la vida cotidiana: trabajo, relaciones, decisiones...

Los consejos de Atisha son como joyas espirituales: sencillos, sabios y poderosos.
Ven a descubrir cómo pueden ayudarte a desarrollar una mente más libre, pacífica y sabia.

🪷 No es necesario tener experiencia previa.
🪷 Puedes venir cuando quieras, cada clase es completa en sí misma.
🪷 Grupo reducido, ambiente tranquilo y acogedor.