ESTOICISMO CONSCIENTE

Pocas palabras han sido tratadas tan injustamente y malinterpretadas como "Estoicismo". Popularmente se le suele relacionar con la austeridad y la falta de emoción, pero eso es una connotación errónea. En realidad, no se me ocurre nada más adecuado y necesario para los tiempos que vivimos que una buena dosis de filosofía estoica."

Filosofía antigua para vivir una vida moderna.

Séneca escribió: No es pobre el que tiene poco, sino el que desea más.

Ser "Estoico" no es endurecerse, es suavizar a fuego lento lo que duele. Es elegir la serenidad cuando todo arde. No se trata de sentir menos, sino en actuar mejor, con propósito, incluso en el caos. Eso es verdadero poder.

Estoicismo consciente te ayudará a entender lo que significa el estoicismo y también (poniendo compromiso de tu parte) a gestionar como nunca imaginaste esas emociones que molestan tanto a la sociedad cómo a ti mismo (a través del arrepentimiento).

Sí quieres saber más, únete a nuestras prácticas estoicas y descubre el verdadero mundo del autocontrol y el autoconocimiento.

PRACTICA ESTOICA QUE HACEMOS.
ESTRUCTURA:
Tarea de atención plena.
Meditación guía.
Hablar estoicismo.
Narrativa Estoica (cada semana una diferencia)
Debate (80 minutos) sobre la narrativa.

Nota: Más información en el grupo de WhatsApp.

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Epicteto: "No quieras que las cosas sucedan como tú deseas, mejor acepta las cosas cómo son."