Resilienz erleben - weil innere Stärke spielerisch beginnt

Du möchtest mehr Freude und Leichtigkeit in dein Leben bringen? Resilienz heißt das Zauberwort, wenn es um die Fähigkeit geht, nicht nur Krisen zu überstehen, sondern auch sein Selbstwertgefühl zu stärken.

Mit einem auf Achtsamkeit basierten Motivationstraining kannst du lernen, Veränderung als Lebensprinzip zu akzeptieren und dann in verschiedenen Übungen aus dem Improvisationstheater sowohl spontan und optimistisch, als auch lösungsorientiert zu reagieren.

Du wirst aber auch erleben, wie gute Beziehungen entstehen und was die Voraussetzungen für ein gelingendes Miteinander sind.
Schon William Shakespeare sagte, das ganze Leben ist ein Theater. Darum suche dir die Rolle aus, die am besten zu dir passt.

Finde heraus was Improvisationstheater mit Resilienz und Selbstverwirklichung zu tun hat.

Denn eines der letzten Abenteuer der Menschheit ist die Begegnung mit seinem inneren Schweinehund. In den Übungen und gespielten Szenen kannst du dich fallen lassen, dich ausprobieren, dich (neu) entdecken und dich zum Lachen bringen.

Alles was du benötigst ist Kamera und Mikrofon am Laptop, PC oder Tablet. Zur Not geht es auch mit dem Handy.