Hola Familia 🫶
Soy Gaë - formada en Hatha Vinyasa Yoga 200h.
Yoga al parque ( a lado del mar) es una experiencia revitalizante y relajante, diseñada para aquellos que quieran desconectar del estrés diario y reconectar con su interior en un entorno natural y sereno. Este evento se lleva a cabo en la playa , con el mar como telón de fondo y el suave sonido de las olas creando una atmósfera perfecta para nuestra práctica de yoga 🧘
¿Qué hacemos?
secuencias de posturas de yoga diseñadas para todos los niveles
enfoque en la respiración y la alineación corporal
ejercicios de estiramientos y fortalecimiento
charlas motivacionales
meditación y absorción de los beneficios del yoga
journaling
Canto Meditativo con Shruti Box
¿Qué necesito?
Trae ropa cómoda
tu esterilla
una botella de agua
Mucho amor y compasión
No se requiere experiencia previa Para mas info DM a IG: @elartederespetarte
