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Asia was born in Poland , where he grew up in intimate contact with nature. Gestalt and couples therapist, also formed in coaching, NLP, Ericksonian hypnosis, massage and Bach Flowers. Meditation practitioner and facilitator for 12 years, trained in Zen, Vipassana, Advaita meditation. Seeker and nature lover. The contact with the nature helps her connect with herself and with others.

SPANISH

El propósito de Nature and Meditation es justamente eso, disfrutar de la naturaleza de una manera meditativa, y a la vez acompañado de otros. La plena conciencia y presencia de unos tiene el potencial de potenciar la plena conciencia y presencia de los demás, de la misma manera que meditar con otros nos permite meditar con más facilidad. En ocasiones, cuando caminamos en grupo, el deseo de conversar nos aleja de las maravillas del momento presente. Ofrecemos compartir junto a nosotras nuestra práctica de senderismo en la tradición del Maestro Zen “Thich Nhat Hanh”. Haremos excursiones de unas 3-4 horas, de dificultad baja-media, incluyendo diferentes propuestas de mindfulness que nos ayuden a conectar con nuestro cuerpo y con el entorno. El resultado, volver a casa con una mente relajada y en paz, felices y con nuevos amigos. 

Sivakami Ashley vivió toda su vida en el campo (en Canadá y Estados Unidos), hasta hace diez años que vino a vivir a Barcelona. Creció en un Ashram Sivananda en América del norte, donde todos los miembros meditaban juntos dos veces al día. Cuando vuelve a estar en la naturaleza se siente completa y profundamente feliz. Por este motivo, cada verano hace caminos de largo recorrido con su madre con quien comparte el amor profunda por la naturaleza. Hace 13 años que su madre es monja de la comunidad Plum Village del maestro zen Thich Nhat Hanh. Fue gracias a sus caminatas con su madre que Sivakami descubrió el encanto de caminar en silencio y a la vez estar en compañía. Sivakami se licenció en psicología, es terapeuta Gestalt y profesora de yoga Sivananda. 

Iris Gómez es también una amante de la naturaleza y de las relaciones humanas. Guía de senderismo desde hace más de 4 años, practicante de yoga, meditación, Psicóloga y terapeuta Gestalt. Viajera apasionada, profundiza en el mindfulness en un proyecto en Tailandia llamado “Mindfulness Project”, en el cual se da cuenta de la profundidad e importancia de practicar la plena conciencia con todas las actividades diarias. Trabajando con niños, se lo recuerdan cada día.

Asia Drozd nació en Polonia, donde creció en contacto intimo con la naturaleza. Terapeuta Gestalt, terapeuta de parejas, formada también en coaching, PNL, hipnosis Ericksoniana, Flores de Bach y quiromasaje. Practicante y facilitadora de meditación desde hace 12 años, formada en meditación Zen, Vipassana, Advaita Vedanta. Buscadora y amante de la naturaleza, que le ayuda a conectar con ella misma y con los demás. 



ENGLISH

“Nature and Meditation” is for people interested in enjoying nature in a meditative way, while also enjoying the company of others. When we are in the company of people who are mindful and fully present in nature, our own mindfulness and awareness of the present moment is amplified, in the same way that when we meditate with a group, we often find it easier to concentrate. Sometimes, when we walk in a group, our desire to engage in interesting conversations distracts us from the natural wonders that surround us. We invite you to share with us our practice of walking meditation in the tradition of the Zen Mater “Thich Nhat Hanh.” We will lead 3-4 hour hikes, with an easy-intermediate level of difficulty, including a variety of mindfulness practices to help us deepen our awareness of our body and of our surroundings. As a result, we return home with a relaxed mind, peaceful and happy, and with new friends who share our appreciation of silence and nature. 

 Sivakami Ashley lived in the countryside (in Canada and in the United States), until she came to live in Barcelona, ten years ago. She grew up in the Sivananda Ashrams in North America, where the daily practice includes meditation twice a day. When she returns to nature she feels whole and deeply happy. For this reason, every summer she enjoys long treks with her mother, with whom she shares her love for nature. Thirteen years ago, her mother ordained as a nun with the Plum Village community of Zen Master Thich Nhat Hanh. It was during these long walks with her mother that Sivakami discovered the joy of walking in silence, while also being in the company of another person. Sivakami is a licensed psychologist, a Gestalt therapist, and a Sivananda yoga teacher.

 Iris Gomez is also a lover of nature and of human relationships. She has over four years of experience as a guide for walks in the Collserola, el Montseny, and the Pyrenees. She has a regular yoga and meditation practice, is a licensed psychologist and a Gestalt therapist. A passionate traveler, she deepened her mindfulness practice in the “Mindfulness Project” in Thailand, where she realized the importance of practicing mindfulness in her daily routines. Working with children reminds her of this every day.

Asia Drozd was born in Poland , where she grew up in intimate contact with nature. Actually Gestalt and couples therapist, also formed in coaching, NLP, Ericksonian hypnosis, massage and Bach Flowers. Meditation practitioner and facilitator for 12 years, trained in Zen, Vipassana, Advaita meditation. Seeker and nature lover. The contact with the nature helps her connect with herself and with others.



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