Lo que hacemos

He abierto este espacio para ti con la intención de que puedas dejar a un lado todas tus obligaciones y te apartes del piloto automático en el que estás inmers@. Un espacio para simplemente ser, respirar, tomar conciencia, despertar y reconectar contigo mism@. Un lugar donde practicar la habilidad de prestar atención plena a la experiencia y vivir en el presente, sin juzgar.
Puedes unirte para realizar el Programa MBSR, cursos de introducción al Mindfulness o asistir a sesiones de práctica.

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