Lo que hacemos

Meetup Oficial de MadridPAS, la Asociación de Alta Sensibilidad de Madrid

http://www.madridpas.org

¿Qué es este grupo?
Este espacio ha sido creado por la asociación MadridPAS para ofrecer un lugar de encuentro por y para Personas Altamente Sensibles (PAS) en Madrid, una comunidad donde todos puedan participar y colaborar de forma asociativa en las actividades con el fin de crear un espacio de conciencia,confianza, y difusión de la información referente a las PAS.

Entre los objetivos se identifican: establecer encuentros sociales con otras personas similares que facilite compartir y reconocerse, acceder a información relevante para otras PAS, crear un entorno seguro donde desenvolverse, (re)conocer formas de realización en el ámbito personal y profesional desde otro enfoque. etc.

Sobre qué tipo de actividades, puedes leer más aquí http://www.madridpas.org/actividades

¿Cómo sé si soy una Persona Altamente Sensible?
Las personas altamente sensibles se se caracterizan por tener una mayor recepción de estímulos sensoriales,un procesamiento cognitivo más elaborado y una especial emocionalidad, lo que las dotade una rica vida interior.Con frecuencia necesitan de la naturaleza y el silencio, son más empáticas y prefieren ambientes más tranquilos.Se estima que un 20% de la población posee esta característica.

Existe un test que ayudará a saberlo si bien algunas señales que podrían indicarlo son:

- Alta conciencia de estímulos como sonidos, olores, temperatura y texturas.
- Disfrutar (y necesitar) de un tiempo a solas consigo mismo en silencio y/o lugar con poca luz.
- Consciencia de sutilezas y detalles que dificulta la toma de decisiones al sopesar cada consecuencia.
- Tener un universo interior muy rico y complejo.
- Rapidez para ver moldes y conexiones.
- Tener pensamientos profundos.
- Tender a ser una persona perfeccionista y detallista.
- Ser una persona muy observadora en todos los niveles.
- Mayor reactividad emocional.
- Ser consciente de las personas al alrededor y sentirse afectadas por ellas.
- Asustarse con facilidad.

Creo soy PAS ¿debería unirme?
A la mayoría de las PAS les podría costar dar el paso para encontrarse con otras personas , sin embargo este desafío es tan difícil al principio como saludable después. Se recomienda salir de esa "zona de confort" ya que el encuentro con otras PAS ayuda a paliar la soledad, procurando apoyo social y creando nexos en común para hablar, compartir y disfrutar.

Si la alta sensibilidad te resuena y crees que puedes serlo, te recomendamos estos enlaces:
Soy PAS ¿y ahora qué?: http://www.madridpas.org/soy-pas-y-ahora-que
Recursos sobre la alta sensibilidad: http://www.madridpas.org/guia-altamente-sensible/recursos

Como consideración final, este grupo ...
... NO es un grupo de sensibilidad, sino de ALTA sensibilidad.
... NO es un grupo más de actividades de ocio, sino un grupo para el encuentro de personas altamente sensibles.

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