Lo que hacemos

Senderistas y enamorados de las montañas y los deportes en la naturaleza, amantes del dialogo y las relaciones sociales, que quieren fomentar actividades encaminadas a la salud física y emocional.

Tu Vitamina Deportiva quiere motivar y animar a la gente a cuidarse mas y mejor, mediante el deporte y las distintivas ramas de la salud. Descubrir un mundo lleno de actividades y belleza que aportan una gran satisfacción y energía a todo aquel que las practica, senderismo, escalada, esquí, runing, estiramientos, yoga, pilates, surf, caminar, bicicleta y mucha aventura.

El cambio, los hábitos, los objetivos, la planificación, la estrategia, el compromiso. La posibilidad de comenzar desde cero y de llegar a realizar horas de entrenamiento para conseguir tu sueño o proyecto deportivo, o un estado saludable optimo.

Las rutas las realiza un técnico deportivo de media montaña, que conoce las rutas que se realizan, las ha caminado y las ha preparado con entusiasmo y cariño.

Los senderistas del grupo son personas alegres, con ganas de caminar, dialogar y compartir emociones e ideas. Entusiastas del crecimiento personal, de la aventura del vivir y de las ganas de aprender montaña.

Tu vitamina deportiva quiere y desea que salgas a entrenar, a realizar estiramientos, que salgas con fuerzas a caminar o correr, que te dispongas a preparar un viaje de aventura, que te cuides en tu alimentación, que te animes a estudiar nuevas técnicas de sanación como la meditación, el mindfullnes, el yoga y visitar al fisioterapeuta.

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El valor del grupo en la montaña nos hace grandes como personas.

Visión.- Es la de promover hábitos saludables de salud, mediante la practica de cualquier actividad física y deportiva, haciendo referencia a la salud mental y emocional.

Misión.- Es la de acercar el deporte y la salud a todas las personas que quieren practicarlo y les cuesta entrar en el habito de cuidarse mas. La de motivar, informar, exponer ideas, presentar mis pensamientos y acciones deportivas, animar a que salgas a caminar hoy.

Valores.- La enseñanza, el juego, la constancia, el compromiso, el aprendizaje, el esfuerzo, la amistad, la felicidad, el bienestar físico mental, la pasión, el crecimiento, la autoestima.

Pasión.- Mi pasión son los deportes de montaña y de agua, es la aventura de ir creciendo en el conocimiento de la técnica y de mis posibilidades físicas y mentales para afrontar con seguridad los nuevos retos que me planteo según crece mi progresión en el deporte.

Mi pasión es el arte, la imagen, la belleza. Las personas, los diálogos, los aprendizajes. El crecer y aprender, compartir, enseñar y volver de nuevo a aprender y compartir. Motivar al cambio, a la mejora de la salud, a la búsqueda de la felicidad y el bienestar.

Miembros