Senderismo consciente - meditación & filosofía -Barcelona

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En éste tipo de excursiones combinamos naturaleza, filosofía, ejercicios básicos de hatha-yoga, conciencia y meditación.

Creemos que es un entorno ideal para compartir, disfrutar y profundizar en todos los aspectos citados, ya que el ejercicio aeróbico suave del senderismo por la montaña y los ejercicios básicos de hatha yoga, nos ayudan a eliminar toxinas, a transformar el estrés acumulado a nivel físico y mental. A cargarnos de los saludables iones negativos y a bajar las revoluciones de la mente. Ésto nos serena, agudiza nuestros sentidos y nos hace SER mas conscientes del entorno y de nosotros mismos.

Si a todo ello le sumamos los silencios para meditar y los espacios pensados para compartir lecturas de conciencia y filosofia, con posteriores reflexiones y sano debate entre los asistentes, nos otorga una oportunidad muy amena y bonita de introspección, que puede enriquecernos muchísimo a nivel personal y grupal.

**Dichas salidas no tienen la intención de imponer ninguna doctrina ni creencia a seguir, sólo prentenden ser una guia, una estructura con un hilo conductor basado en diferentes textos. Que motiven a la autoreflexión y al autodescubrimiento. Un espacio para que uno mismo, pueda sentir y discernir si lo que se está desarrollando puede aportarle beneficios en su vida.

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**Si pretende ser, un espacio de encuentro para todos aquellos interesados en el autoconocimiento del ser humano con la intención de llegar a una mayor aceptación de sí mismo y de la realidad, y por ende, a una progresiva y mayor integración y relación amorosa con uno mismo y los demás. Pretender ser también un espacio para compartir experiencias, ideas, diferentes puntos de vista, reflexionar y debatir, desde el respeto, escuchando de forma activa y con conciencia, humildad y moderación.

¡¿Te ánimas a compartir y a que tengamos el privilegio de conocer tu sabiduría interna?!... Te esperamos!

"Lee todo, escucha a todos, pero no creas en nada a menos que puedas probarlo con tu propia investigación" - William Cooper