Senderismo consciente - meditación & filosofía -Barcelona

Hola Amigos! *El grupo hace 4 años por estas fechas!! y repetiremos la primera salida que se hizo allá en el 2014. Estáis invitados con mucho gusto!! Venid con ganas de celebración, para cantar, jugar, hathayoguear y disfrutar con consciencia. QUE HAREMOS: -Haremos la sesión de Hatha Yoga en algún punto de la salida. -También habrán algunas paradas para lectura de citas de algunos libros y comentarios abiertos entre el grupo. .Caminaremos a tramos en silencio y meditaremos en algunos puntos. También varias paradas para comer. *NOTAS: *Por favor responder a la pregunta cuando os inscribáis en el RPSV. El hecho de no responder será motivo de traspaso a la lista de espera. *Leer normas del grupo!! gracias. **Tema Calzado: Obligatorio calzado trekking (botas o bambas de montaña). Si antes de la salida hay alguien con calzado inadecuado se le invitará a permanecer en Fabra y Puig. *Las plazas que se ofrecen son para miembros que salen desde Barcelona fabra y Puig - Los que vengan por su cuenta directamente no han de inscribirse, han de comunicarlo via wasap o llamándome directamente para ver la viabilidad o posibilidad. Posteriormente yo los incluiré. *Plazas: Entre 9 / 27 personas * Vehículos: Furgoneta de la Asociación Graciasunivers 9 plazas + 5 vehículo de 5 plazas + vehículo de reserva. *Prioridad a personas con vehículo de 5 plazas (incluido conductor) *Gastos de la salida: -Por persona: 6 euros. (gasolina + gastos de vehículo) -Donativo final: para el proyecto de la Asociación Graciasunivers. (http://www.meetup.com/Senderismo-con-filosofia-consciente-meditacion-Barcelona/pages/Asociaci%C3%B3n_Graciasunivers) (Ver distribución de los donativos (http://graciasunivers.wordpress.com/donativos/) // Ver movimientos y saldo de la cuenta (http://graciasunivers.wordpress.com/movimientos-y-saldo/)) Puntos de encuentro y salida: *08:00 am – FOTO - Delante RENFE St. Andreu Arenal (Fabra y Puig) – Recuento de asistentes - Organización vehículos y salida. Max: 10 minutos. Se ruega puntualidad. - Venir desayunados - No paramos en ningún bar. *09:00 - 09:15 am - Llegada al parquing de Collformic - pasado Collformic a 300 m a la izquierda. Recuento y salida. *18:30 pm - Fin de la ruta. Datos técnicos de la salida: *Circular: Circular en un 80% *Distancia: 11 km aprox / Desnivel: 350 metros acumulados. *Dificultad técnica: Media. *Dificultad aeróbica: Media *No mascotas ni menores de 18 años. *Apuntarse a esta salida significa haber leído y aceptar las NORMAS DEL GRUPO. (http://www.meetup.com/Senderismo-con-filosofia-consciente-meditacion-Barcelona/pages/Normas_como_Miembro_del_grupo/) ¿Que llevar?: *Esterilla para los ejercicios de Hatha-Yoga. *Comida y agua para pasar todo el día. *Protector solar, crema labial, gorro, gafas de sol. *Ropa cómoda y adecuada para la estación del año. / Impermeable básico / Silbato / Frontal o linterna. Crema solar, gafas de sol y gorra. Aconsejable traer camisetas de recambio por el sudor. Información adicional: *La Asociación Graciasunivers dispone de Seguro de Responsabilidad Civil y Seguro de Accidentes y Rescate, que cubre a los miembros que realicen dicha actividad. *Cada uno viene bajo su propia responsabilidad. *Es aconsejable estar asegurado para actividades de este tipo. Para saber cómo asegurarse visita la página de la FEEC (http://www.feec.org/) *Si hay cambios por Metereologia lo haré saber por el FORO. **Para más información, llamar al tlf. [masked] – O mail a [masked] - José -Jordi Febrer:[masked] “Nuestra falta de atención al otro, es falta de amor al otro. La atención se ejercita. La meditación es la escuela de enseñar a estar atentos, por lo tanto de enseñar a amar"- Pablo D'Ors