Lo que hacemos

En la página https://www.boscosdecatalunya.cat/ encontraras la programación de + de 30 rutas. En las rutas iremos por los más bellos bosques de Cataluña (plazas muy limitadas, max 30). Saldremos en un BUS privado desde Plaça Catalunya y desde Vilanova i la Geltrú, en coches privados, y nos dirigiremos al inicio de la ruta. Las rutas de trekking son de fáciles a moderadas, pero siempre por bonitos bosques y lugares increíbles.

Para tu tranquilidad siempre con un guía delante y otro en cola y ademas con un amplio desayuno de cortesía incluido, en el inicio de la ruta.

Bajo los árboles, en prados verdes o con vistas a la montaña, Inma aplicará técnicas de yoga, Chi Kung y de meditación para la gestión del estrés y las emociones. También nos sumergiremos en la vida y el sentir del bosque, con el arte japonés del Shirin Yoku y el Wabi Sabi. Víctor, nuestro guía y profesor de universidad (Ciencias Geológicas), nos explicará cosas muy curiosas sobre la geología en las rutas y aspectos fascinantes sobre bosques y astronomía.

Además en primavera y otoño haremos 4 fines de semana en una masia de lujo en Viladrau, estaremos solo nosotros; haremos la ruta de trekking y además una sesión de yoga y otra de meditación en parquet y con un techo de madera increíble y si es poco... un taller de cocina hindú y sesiones de astronomía practica y una conferencia de la serie 'el ser humano y el cosmos'.

Para julio y agosto...reservamos...salidas en tepee profesionales en camping, y el 13 de agosto tendremos una noche muy especial de lluvia de Perseidas.

Los lugares por donde caminaremos y las actividades, nos ofrecerán un ambiente agradable y de sana amistad para disfrutar en todo momento y volver con las baterías recargadas. Conseguiremos ser mejores personas, más equilibradas y sanas, física y emocionalmente.

* Hemos decidido tener doble seguro de responsabilidad civil, de forma que cubre tanto al organizador como a los participantes que puedan ocasionar daños a un tercero.

Próximos eventos (5)

EN BUS. 🌳 BOSQUES Y PUENTES CENTENARIOS. ESENCIA DEL MONTSENY

Meridiana - Estació d'Autobusos Fabra i Puig

https://drive.google.com/file/d/14uctEzPwlnaj3a5lYwU0fLbmQtkR7N1R/view?usp=drivesdk Nos vamos a hacer una ruta muy pintoresca y verde, iremos siguiendo antiguos senderos y puentes levantados hace siglos, y que cruzaban los muchos arroyos y torrentes del Montseny. Históricamente servían como via de comunicación, en un territorio cortado y segmentado por el agua y por tupidos bosques. Entre puente y puente pasaremos por bosques de castaños centenarios, encinas, robles.... siguiendo cursos de aguas cristalinas con pequeños gorgs y hasta una bonita ermita, juntos constituyen un patrimonio natural y arquitectónico increíbles.

Dos guias en la ruta, en cabeza y en cola, comunicados por walkie talkie.

ACTIVIDADES
✔ Inma 🙏, nos hará una sesión de meditación y de yoga bajos los arboles para la mejora personal, gestión del estrés y de las emociones.
✔ Haremos en un lugar idílico una sesión de Shrin Yoku 🌳🌳,

-SALIDAS-
✔ Desde Barcelona. Vamos en BUS privado, ESTACIÓN DE AUTOBUSES DE FABRA I PUIG (metro Fabra i Puig, tocando a estación RENFE Sant Andrés arenal),
✔ Desde Vilanova i la Geltrú. Coches particulares.
✔ Puedes ir también directo con tu coche 🚗, te saldrá más barato, solo tienes que avisar y te mandaríamos ubicación y horario de llegada.

✔ Distancia: 9.3 km con algunas subidas.
✔ Nivel: moderado, períodos máximos de caminata continua 1,5 horas.
✔ 310+ metros de desnivel.

RECOMENDADO
✔ Mínimo 1,5 l de agua y bocadillo para media mañana y almuerzo del mediodía.
✔ Traemos desayuno y merienda.
✔ Ropa mejor por capas y calzado de montaña.
✔ Recomendable ... alguna barrita energética, frutos secos ...
✔ Hay que estar acostumbrado a caminar 4-5 horas. En caso de duda contacta con el organizador.

INCLUYE
✔ Organización
✔ Transporte en bus.
✔ 2 Guías acompañantes en la ruta.
✔ Desayuno y merienda.
✔ Las diferentes actividades.

+INFO

✔ Número de plazas: Limitado a 30.
✔ Precio: 35€

EN BUS pago en el bus durante el viaje de vuelta, puede ser previo con Bizum al[masked]

EN COCHE PARTICULAR
Pago previo (20€/persona) puede ser por Bizum o transferencia (consultar).

* En cada salida hacemos un avituallamiento inicial de cortesía y también en el post ruta, consistente en café, tés y bizcochos caseros .... --< Si llevas tu propia taza ahorraremos vasos.<-- No usamos vasos de plástico.

**** No esta garantizada la plaza hasta que te la confirme el organizador****

Cada participante es responsable de evaluar si su nivel físico es el adecuado para la actividad.

--Organizadores: Víctor Pinto[masked] (guía, actividades de shirin yoku, geología y astronomía), Inma (guía, actividades de Yoga, meditación y antiestress).

ATENCIÓN VER Medidas anti-covid
https://www.boscosdecatalunya.cat
https://www.boscosdecatalunya.cat/mesures-anti-covid

EN BUS-BOSQUES DE CALMA Y QUIETUD🍀.BOSQUE TERAPEUTICO DE CASTAÑOS DE LES HEURES

https://drive.google.com/file/d/1sZjLxOVIfujvxX2lUYECjKA9uwO2mDOf/view?usp=sharing Una ruta muy especial, seleccionada como bosque terapéutico por la diputación de Barcelona. Un bosque de castaños en su estado original, acompañado de robles, hayas, pinos y encinas. Una característica más...prácticamente sin visitantes.

5.1 km, casi sin desnivel, especial CASTAÑAS... una ruta para hacer con calma, en "modo observación", con muchas actividades para conocer y entrar en comunión, con los árboles y la naturaleza.

Caminaremos, TODO el tiempo, entre árboles... pisando tierra vegetal y empapándonos del frescor y de la energía química del bosque.

"Al pie de este árbol se disfruta de los placeres, que cuestan poco y valen mucho". Lucrecio

✔ Distancia: 5.1 km Nivel: fácil, períodos máximos de caminata continua 20-30 minutos. 120+ metros.

Durante el recorrido, en lugares idílicos, haremos varias paradas de larga duración, con actividades, encaminadas a aumentar, todavía más, los beneficios de andar por el bosque:

+INFO
✔ Mínimo 1,5 l de agua y bocadillo para media mañana y almuerzo del mediodía.
✔ Ropa mejor por capas y calzado suave de montaña o zapatillas con buena suela.
✔ Precio: 35€.

PAGO : En el BUS en el viaje de vuelta. Si vienes en tu coche el pago se hace por anticipado mediante bizum o transferencia 20€,

INCLUYE:

✔ Organización y transporte en BUS privado 🚌
✔ 2 Guías acompañantes en la ruta.
✔ Desayuno en destino.
✔ Todas las actividades.

ACTIVIDADES DE PRIMAVERA

--“ME INTEGRO CON EL BOSQUE” … Buscaremos una integración mental, de quietud y de comunión con el bosque y los árboles.
✔ Shinrin Yoku (baño de bosque) en versión extensa 🌲... Víctor nos dará una charla científica de los beneficios del bosque. Haremos una sesión larga.
✔ Inma nos dará una sesión de yoga integral suave especial para recargar baterías.

--“CONOZCO EL BOSQUE”… 🌳Actividades, encaminadas a contactar con el bosque y conocerlo con tranquilidad y calma 🙏. Traeremos todos los materiales necesarios y os iremos asesorando, en cada una de ellas, con muchas ideas.

✔ Para centrarte y conocerte a ti mism@, que mejor que hacerlo en un entorno natural, entre el verde y el sonido de los pájaros de fondo. Construirás tu Mándala físico (solo tu o en un pequeño grupo, como prefieras), con elementos naturales inertes (hojas secas, piedras, etc.)
✔ ¿Has oído hablar de la pintura de piedras?, es el arte de dar vida a estos elementos que encontramos en la naturaleza o si prefieres pintaras un mándala ya impreso, en quietud y bajo tu árbol preferido.
✔ Conocer lo invisible. El bosque tiene muchos secretos que nunca vemos. ¿Te gustaría ver con detalle las cosas pequeñas, como son las hojas de muy de cerca o de qué está hecha la propia tierra?... traeremos una lupa binocular para que los puedas ver.

✔ Puedes ir también directo con tu coche 🚗, te saldrá más barato, solo tienes que avisar y te mandaríamos ubicación y horario de llegada.

* En cada salida hacemos un avituallamiento inicial de cortesía y también en el post ruta, consistente en café, tés y bizcochos caseros.

Medidas anti-covid
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https://www.boscosdecatalunya.cat/mesures-anti-covid

FIN DE SEMANA DE PRIMAVERA. 🌳🍀 FAGEDA DE LAS ERMITAS

https://drive.google.com/file/d/1JXQD1PtmmZqLandda3CYyrKw-NhUj1D6/view?usp=drivesdk
Pasaremos dos noches en una preciosa casa-masía donde estaremos sólo nosotros; en un espacio natural con jardín, chimenea y habitaciones dobles. Número máximo de plazas: 18

ACTIVIDADES INCLUIDAS

✔ 2 Rutas de trekking.
.- Ruta de las Fagedes de las ermitas (con actividades)
.- Humedales de la Moixina , es una reserva integral de interés geobotánico, donde hay variedad de flora y fauna. Los humedales se forman por el afloramiento continuado de aguas subterráneas durante todo el año, (fuente de la Dios).
✔ Sesión de meditación en el bosque y Shirin Yoku a la ruta.
✔ Sesión de Yoga para despertar el día.
✔ Sesión matinal de Qigong para despertar las energías del cuerpo.
✔ Taller de cocina oriental .
✔ Actividad de astronomía con telescopio . Observación, fotografía y reconocimiento práctica de las constelaciones. de la primavera.
✔ Conferencia " Entender el cambio climático actual y los del pasado; Lo que no dicen en la prensa ".
✔ Charla en la ruta " Que es una estrella y porque puede explotar? ¿Cuál es el destino del sistema solar? "

INCLUYE
✔ Dos noches de alojamiento en casa-masía en exclusiva.
✔ Todas las actividades.
✔ Todas las comidas viernes, sábado y domingo

Precio: 175 € + transporte en coche
* Casa con garantía de reserva.
* Se debe hacer el pago de la mitad mes y medio antes del evento.
* Se puede cancelar por la situación de la pandemia con imperativo legal, se retornaría la reserva.

QUE HAREMOS

VIERNES
✔ Llegaremos a la casa por la tarde-noche. Nos acomodaremos y descansaremos y daremos un vistazo a los alrededores de la casa.
✔ Después cenaremos; sopa de verduras a la portuguesa y tortillas camperas y de calabacin. de postres; mosaico de frutas de temporada y yogures variados de 'La Fageda'.
✔ A la noche saldremos un rato si hace bueno, haremos 🪐 la actividad de astronomía con telescopio sino, la conferencia 🌍 "Entender el cambio climático actual y los del pasado; Lo que no dicen en la prensa".
Encenderemos la chimenea y haremos conversación hasta la hora de dormir.

SÁBADO
✔ Tendremos una sesión matinal de Qigong para despertar las energías del cuerpo.
✔ Desayunaremos "bizcochos" caseros con tés y café.
✔ 🌳 Haremos los bocatas con pan de payes y nos iremos al inicio de la ruta de trekking "Fagedes de les ermites", 9.5 km 370+ nivel moderado
✔ A la vuelta descansaremos un rato, podemos leer, jugar un rato con los juegos de la casa, ver documentales sobre bosques....
✔ Haremos la merienda.
✔ Cenaremos pollo con manzana al curry suave con arroz basmati y ensaladas variadas, de postre tendremos tarta casera de queso con mermelada de arándanos.
✔ Por la noche saldremos un rato si hace bueno, haremos la actividad de astronomía con telescopio 🔭 sino, la conferencia "Entender el cambio climático actual y los del pasado; Lo que no dicen en la prensa ".

DOMINGO
✔ Por la mañana antes de desayunar, haremos una sesión de Yoga para despertar.
✔ Desayunaremos; café, tés o cacao, con pan casero, acompañado de mantequilla, mermeladas y yogures.
✔ 🌳 Saldremos a pie a hacer la ruta de los Humedales de la Moixina (4-5 km totalmente plana).
✔ Después de descansar un poco, empezaremos 🥣 el taller de cocina oriental, que será nuestra comida del mediodía.
.- Plato japonés; Ramen.
.- Ensalada oriental
.- Mosaico de frutas de temporada y yogures variados de 'La Fageda'.
✔ Después de comer nos prepararemos las cosas tranquilamente para salir de vuelta a Barcelona.

Toda la información en...
https://www.boscosdecatalunya.cat/caps-de-setmana/primavera-21-23-maig

* Hay un grupo de whastapp operativo para este evento.

GASSHUKU 合宿 EL UNIVERSO 🔭, FIN DE SEMANA ASTRONOMÍA - FAGEDES ROQUES ENCANTADES

Un fin de semana en una preciosa masia en exclusiva, en un espacio natural con jardín, chimenea y habitaciones dobles. Ideal para desarrollar tu IKIGAI, tu interés por el Universo y la astronomía y además; trekking muy verde y suave, Yoga, Qi Gong y en la ruta meditación y ShinrinYoku. * fotos propias

Número máximo de plazas: 16

INCLUYE
✔ Dos noches de alojamiento en casa-masía en exclusiva.
✔ Todas las actividades.
✔ Todas las comidas viernes, sábado y domingo (barbacoa en el jardin)

"Cuando se hace astronomía se practica la paciencia y la humildad, no hay otra manera de conectar con el cosmos"

ACTIVIDADES INCLUIDAS

✔ Actividades de astronomía.
✔ 1 Ruta de trekking. 🌳Las Fagedes de les Roques Encantades (con actividades). 5 km poco desnivel.
✔ Sesión de meditación en el bosque y Shirin Yoku en la ruta 🙏,
✔ Sesiones de Yoga y Qi Gong para despertar el día 🌞.

Precio: 175 € + transporte en coche

ACTIVIDADES DE ASTRONOMIA 🔭

✔ Conferencia- Taller práctico
.- Que es y como funciona un telescopio, tipo de monturas, apuntar al cielo y encontrar objetos astronómicos, constelaciones circumpolares y de primavera. Adquirir un equipo astronómico.
.- Material para tocar ....Telescopios, monturas, oculares, cámaras astronómicas, prismáticos y complementos diversos
✔ Conferencia. El tamaño y expansión del Universo. El medio Inter estelar. Nebulosas. Galaxias y la Vía Láctea. Los cúmulos de galaxias.
✔ Sesión nocturna de observación (3 equipos astronómicos) 🔭
.- Montaje práctico de los equipos astronómicos.
.- Observación visual de la luna 🌙. Montura skywatcher goto altazimutal con refractor apo 70/380 oculares de 2".
.- Fotografía de galaxias 🌀, nebulosas y nebulosas planetarias. Montura ecuatorial Vixen con refractor fotográfico apo 100/480 y cámara CCD Atik 414ex,
.- Identificación práctica de las constelaciones circumpolares y de primavera.
.- Observación visual de gran angular del cosmos. Montura manual contra pesada para prismáticos gigantes astronómicos orion resolux 15/70 🔮
✔ Conferencia. Objetos del cielo profundo. Estrellas. Evolución estelar; estrellas de neutrones, cuásares y agujeros negros. El Sol. características curiosas y observación.
✔ Taller de lectura. Podemos dedicar un rato tranquilo a la lectura de libros de astronomía. Llevaremos una biblioteca de libros muy interesantes.
✔ Observación solar con un telescopio Lunt solar H alfa 🔭,🌞

🚩 Si la previsión del tiempo es mala. Cambiaremos las Sesiones de observación para otro día y otro lugar.
** Las presentaciones se harán con ordenador, pantalla grande y cañón de proyección.

* Casa con garantía de reserva.
* Se debe hacer el pago de la mitad mes y medio antes del evento.
* Se puede cancelar por la situación de la pandemia con imperativo legal, se retornaría la reserva.

.- Que es un Gasshuku 合 宿
Gassuhuku es una palabra japonesa y se podría definir como un tiempo en colectividad, dedicado exclusivamente a un objetivo definido, concreto y ambicioso. Una estancia con una dedicación, de muchas horas durante varios días, concentrada en aspectos profesionales o bien en una determinada pasión o Ikigai.

.- Ikigai 生 き 甲 斐
' Ikigai ' no tiene una traducción directa pero se podría definir como aquello que nos hacen levantar con ilusión por la mañana, la cosa que nos ayuda a dar sentido a la vida, literalmente sería lo por qué vale la pena vivir '. Todos tenemos uno o varios Ikigais.

Toda la información y plan detallado en...
https://www.boscosdecatalunya.cat/caps-de-setmana/28-30-de-maig-gasshuku-ikigai-l-univers

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