Lo que hacemos

Este Meetup es para todos los apasionados del Crecimiento Personal, para todos los que quieran aprender y evolucionar y así acercarse, cada día un poco más, a su propia definición de la mejor vida. Si quieres reducir el estrés en tu vida, aprender a gestionar mejor tus emociones, dejar de machacarte por tus errores y, en lugar de ello, tomar consciencia de tus fortalezas y fomentar tu autoestima, entonces este grupo es para ti.

Soy coach personal y facilitadora de Mindfulness. Mi objetivo es dar a conocer ambas técnicas, -el coaching y el mindfulness- mediante charlas y talleres y explicar diferentes herramientas que nos ayudan a mejorar nuestro bienestar y a vivir en armonía con nosotros mismos y los demás.

Para más información: www.julianecoaching.es (http://julianecoaching.es/)

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