Lo que hacemos

La idea de este grupo es proponer actividades de desarrollo personal dirigidas a toda persona que sienta la inquietud de vivir con mayor consciencia y felicidad cultivando el camino del Amor hacia ella misma y hacia su entorno.
A través de las diferentes propuestas, realizarás un viaje al centro de tu Ser para descubrir quién eres realmente, aprender a amarte de manera incondicional, desde la aceptación y la compasión y también poder dirigir esa mirada hacia los demás.

OBJETIVOS:
♥ Profundizar en tu auto-conocimiento y aprender a amarte como a un Ser completo en constante aprendizaje y evolución.
♥ Cambiar tu diálogo interno de exigencia y auto-crítica y aprender a empoderarte desde el auto-apoyo amoroso.
♥ Identificar tus creencias limitadoras y cambiarlas por otras más positivas que te ayuden a actuar con mayor consciencia y coherencia interior para poder desplegar tu potencial innato.
♥ Aprender a cultivar valores que te aporten bienestar y armonía como Cooperación, Agradecimiento, Benevolencia, Flexibilidad, Compasión, Bondad, Ternura, Paciencia, Impecabilidad, Perseverancia, Austeridad…
♥ Despertar tu niño/-a interior y recuperar la Espontaneidad, la Curiosidad, la Alegría, la Creatividad…
♥ Aumentar tu capacidad de Resiliencia para que puedas salir de tu zona de confort, reinventarte y alcanzar tus objetivos. ¡Empodérate y consigue tus sueños!
♥ Ser capaz de gestionar positivamente tu miedo al cambio, inseguridades, desánimo, frustración, impaciencia….
♥ Despertar tu Espiritualidad y encontrar un Sentido a tu vida.

METODOLOGÍA:
♥ Te iré proponiendo diversas actividades lúdicas y participativas de role-playing, Arteterapia, Gestalt, Meditación, consciencia corporal, cuentos, cartas OH, música... para ayudarte a desplegar tu proceso de auto-conocimiento y desarrollo personal.

LUGAR DE REALIZACIÓN: En el barrio de Gracia (Barcelona)

FACILITADO POR IMMA HERNÁNDEZ - TERAPEUTA HOLÍSTICA Y COACH

Si deseas más información o apuntarte a alguna actividad puedes escribirme a imma.hernandez@gmail.com

Próximos eventos (1)

Taller "Vivir desde el Amor"

El Baix Guinardó

Espacio de crecimiento personal dirigido a toda persona que sienta la inquietud de vivir con mayor plenitud y felicidad cultivando el camino del Amor hacia ella misma y hacia los demás. Te ofrezco un espacio de confianza dónde abrir tu corazón y poder expresar tus dificultades, inquietudes, sentimientos... Y dónde aprender recursos que te ayuden a conocerte y amarte desde una mirada respetuosa y compasiva. Y también a ser capaz de dirigir esa mirada hacia los demás. Los talleres se realizan un domingo al mes de 11:30 a 13:30 h de septiembre a junio. Te aconsejo un compromiso de asistencia para poder profundizar en tu proceso de desarrollo personal, si bien no es obligatorio y puedes venir a talleres sueltos, ¡a tu medida! Es imprescindible reservar tu plaza para participar a [masked] o al[masked]. Plazas limitadas a 10 personas. Precio: 20€/taller

Eventos anteriores (18)

Taller "Vivir desde el Amor"

Barrio de Gracia

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