Volviendo al cuerpo

## De qué se trata

Este encuentro es una invitación a regresar al cuerpo, abrir el corazón y compartir desde lo verdadero.
Nos reunimos para transitar una experiencia de conexión profunda que integra cuerpo, mente y alma. A través de prácticas conscientes y un espacio de diálogo, generamos una atmósfera armoniosa que favorece la sanación y la expansión personal.
✨ En este encuentro haremos:

• Una práctica corporal de movimiento libre con música suave, para soltar tensiones, despertar la sensibilidad corporal y reconectar con la presencia.
• Una respiración diafragmática profunda, que nos ancla en el aquí y ahora, calma el sistema nervioso y abre espacio interno para habitar el presente.
• Un conversatorio abierto sobre el tema: Volver al presente y habitar el cuerpo, explorando juntos/as qué nos desconecta y cómo podemos volver con amor a nuestro centro.
• Luego pueden quedarse para compartir, socializar, comer o ir a la Playa.

🧘‍♀️ Materiales necesarios:

• Ropa cómoda
• Pañuelo o antifaz para cubrir los ojos
• Agua para hidratarte

💠 Este espacio es para ti si…

• Quieres comenzar el día en conexión contigo
• Estás en un camino de sanación emocional o espiritual
• Buscas experiencias auténticas que te acerquen a lo esencial

💫 Recomendaciones:
Llega con la intención de soltar el control y abrirte a sentir. No necesitas experiencia previa, solo el deseo de reconectar contigo.

Facilita: ANGELICA
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