Baño de Bosque y arpa (Shinrin Yoku) + Invitación Té_Castañar Herrería

El 26 de octubre vamos a sumergirnos en un Baño de Bosque y Arpa en el Castañar del Bosque de la Herrería. Será un PASEO SENSORIAL de dos horas y media en el que disfrutaremos de este maravilloso espacio natural de gran valor histórico y paisajístico en San Lorenzo de El Escorial, declarado Paraje Pintoresco en 1961 y perteneciente a la Red Natura 2000.

El Bosque de la Herrería es un bosque mediterráneo donde abunda el roble melojo o rebollo, la encina, arces de Montpellier, enebros, cerezos, sauces y castaños, dos de ellos declarados singulares.

Los Baños de Bosque tienen su origen en Japón, donde se llaman Shinrin Yoku, que significa "absorber la atmósfera del bosque".

Nos reuniremos en la Cruz de la Virgen de Gracia, junto al Parking del Bosque de la Herrería, y nos sumergirnos con todos los SENTIDOS para obtener relajación, bienestar, y beneficiar así nuestra salud.

Recorreremos el Bosque parando para realizar actividades dirigidas diseñadas para este lugar, y que centren nuestra atención consciente en la naturaleza. Despertaremos nuestros sentidos a impresiones maravillosas para conectarnos y acercarnos al ritmo de la naturaleza

Será un paseo placentero que reducirá el estrés y proporcionará bienestar.

Ofreceré un té con aperitivo.

IMPORTANTE: Inscríbete sólo si vas a ir para poder prever el número de personas que formarán el grupo, y actualiza el estado de tu inscripción si al final no puedes acudir.

Preguntas frecuentes:

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ACTIVIDAD: Paseo sensorial inmersivo de bosque y arpa.
LUGAR: CASTAÑAR DEL BOSQUE DE LA HERRERÍA.
DÓNDE ENCONTRARNOS: Cruz de los Romeros o de la Virgen de Gracia del Bosque de la Herrería (SAN LORENZO DE EL ESCORIAL)
DURACIÓN: 2 HORAS y media
DIFICULTAD: BAJA
REQUISITOS: Actividad para mayores de 12 años.
CONTRIBUCIÓN BAÑO DE BOSQUE: 14 euros por persona a pagar al inicio de la actividad. 13 euros por persona si pagas por adelantado hasta el día antes de la actividad a las 23:59h. Si quieres pagar por Bizum o transferencia, ponte en contacto conmigo por mensaje directo para darte los datos y reservarte la plaza.
INSCRIPCIONES MÍNIMAS: 5 INSCRIPCIONES.

UNA VEZ INSCRITO, CONSULTAR LOS COMENTARIOS DE ESTE MEETUP POR POSIBLES CAMBIOS.
SI HAY LLUVIA EL EVENTO SE CANCELARÁ. SI HAY LLOVIZNA LO REALIZAREMOS (cambiaré el arpa de las partes musicales por un cuenco tibetano)

QUÉ LLEVAR: CALZADO DE MONTAÑA (BOTAS O ZAPATILLAS DE MONTAÑA) ya que hay algunas partes del camino (pocas) con algunas piedras. Ropa cómoda adecuada a las condiciones meteorológicas del día de la actividad. Algo impermeable para sentarse o tumbarse. AGUA.

RECOMENDACIONES ADICIONALES: Sé puntual y acude 10 minutos antes de la hora de encuentro. No lleves perfume para no limitar el contacto del olfato con los elementos naturales. Llevar el móvil apagado o en silencio y no usar la cámara de fotos durante la actividad.

CÓMO LLEGAR EN TRANSPORTE PÚBLICO: Autobús: 4, 661, 664.
Tren: C3A parada El Escorial. Si vas en transporte público ponte en contacto conmigo para organizar recogidas en coche hasta el punto de encuentro.

PREGUNTAS FRECUENTES:
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Beatriz Millán es concertista y profesora de arpa, y Máster en diseño de Espacios, Experiencias y Rutas Culturales por la Universidad EsDesign de Barcelona. Las rutas "Baño de Bosque y Arpa" están diseñadas por Beatriz Millán para que el participante se sumerja con todos los sentidos y tenga una experiencia intensa en la naturaleza y se sienta totalmente integrado en ella.

MÁS INFORMACIÓN:
[https://www.beatrizmillan.art/bañosdebosque](https://www.beatrizmillan.art/ba%C3%B1osdebosque)