Bioenergética y movimiento expresivo

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El movimiento expresivo, como el que se propone en este taller, permite que el cuerpo hable sin filtros cognitivos, liberando tensiones que se han convertido en corazas musculares crónicas.
Estas corazas son adaptaciones físicas que protegen el sistema nervioso ante emociones no procesadas.

Pero con el tiempo, dejan de proteger y comienzan a limitar la vitalidad, la autenticidad y la capacidad de sentir.
La expresión corporal permite acceder a niveles emocionales más profundos sin necesidad de verbalizar.

Cuando nos movemos con presencia y conciencia, bajamos las defensas del ego y creamos un puente directo entre emoción y expresión, lo que facilita que emerjan memorias, sensaciones y partes negadas de nuestro ser.

Aportación 15€

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