FREE-Breath & Relax

Sesión de Respiración Consciente 💨🧘‍♀️

Te invito a este espacio de conexión con la naturaleza y contigo mismo donde podrás aprender técnicas de respiración para integrar en tu día a día.

Estas técnicas te ayudarán a dormir mejor, regular tu sistema nervioso, la ansiedad, el estrés.

Sesión gratis / Contribución voluntaria.

🗓️ Sabado 19 de Julio
⏰ 10:00 am
📍 Gran Clariana, Barcelona
💌 Reserva tu espacio.

No olvides tu yoga mat o manta.