Domingo 13 🌊 ¡Activa tu core sobre las olas! SUP Pilates en el mar 💪🌊

¿Te animas a probar SUP Pilates?
Una clase de Pilates sobre una tabla de Stand Up Paddle, donde trabajamos fuerza, control y equilibrio... ¡sobre el agua! Un entrenamiento súper completo y diferente que desafía tu core, mejora tu postura y te conecta con tu respiración y el entorno 🌊🧘‍♀️

¿Qué vamos a hacer?
SUP Pilates es una sesión dinámica en la que adaptamos ejercicios clásicos de Pilates a las condiciones del mar. Fortalecerás el abdomen, glúteos y espalda mientras te diviertes y conectas con el movimiento del agua. ¡Y sí, puede que acabes chapoteando si pierdes el equilibrio! 😄💦

La clase dura 1 hora y se realiza en la escuela de Surf y SUP Blue Salt School, en la plataforma marítima del Fòrum, justo al lado de la playa de Llevant.

¿Qué necesitas traer?
Ropa cómoda que se pueda mojar, ropa de recambio, toalla y crema solar. Nosotros te damos la tabla, el remo y la instructora cualificada que te guiará paso a paso.

Para reservar tu plaza, escríbeme por WhatsApp al +34 646 100 183.

¡Nos vemos flotando y entrenando en el mar! 💪🏽🏄‍♀️🌞