1. Viaje artístico hacia ti mismo: ¿quién eres?

este evento es autoguiado y se realiza por tu cuenta. puedes elegir tu propio tiempo.

Preparación:
Necesitas un lugar tranquilo donde puedas estar solo.
Necesitas papel y lápices de colores.

Direcciones:
Fase 1:
Sientate en una silla. Pon la alarma durante 10 minutos.
Cierra los ojos y pregúntate: ¿Quién eres?
Observa qué respuestas surgirán dentro de ti.
Sigue haciéndote la pregunta: ¿Quién eres?
Algunas respuestas pueden aparecer varias veces. Deja fluir dentro de ti todo lo que quiere ser oído y visto.

Fase 2:
Abre los ojos y toma papel y bolígrafos. Dibújate en el medio de la página y escribe en grande en la página con los colores que elijas: ¿Quién eres?
Luego vuelve a configurar tu alarma durante 10 minutos y escribe todas las palabras que te vengan a la mente como respuestas.

Si lo desea, puede colgar su hoja en algún lugar donde pueda verla y dejar que esta pregunta funcione en usted todos los días durante una semana, tal vez agregando más ideas.

¿Te gustó el evento? Entonces me encantaría que hicieras clic en asistir y me dejaras una reseña.
Diviértete en tu viaje artístico hacia ti mismo.

Yasmina

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this event is self-guided and is done on your own. you can choose your own time.

Preparation:
You need a quiet place where you can be by yourself.
You need a paper and colored pencils.

Directions:
Phase 1:
Sit on a chair. Set the alarm for 10 minutes.
Close your eyes and ask yourself: Who are you?
Observe what answers will all arise within you.
Keep asking yourself the question: Who are you?
Some answers may come multiple times. Let everything flow within you that wants to be heard and seen.

Phase 2:
Open your eyes and grab your paper and pens. Draw yourself in the middle of the page and write large on the page in the colors of your choice: Who are you?
Then set your alarm again for 10 minutes and write down all the words that come to mind as answers.

If you want, you can hang your sheet somewhere you can see it and let this question work on you every day for a week, perhaps adding further insights.

Did you like the event? Then I would be happy if you click on attend and leave me a review.
Have fun on your artistic journey to yourself!

Best regards
Yasmina