Holistic Beach Yoga - Privat Session

Die Anmeldung schließt 24 Stunden vor Beginn des Events.
Unterricht in Deutsch und Englisch.

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YOGA Einzelunterricht - 60 Minuten Schnupper-Angebot: € 49
(Du kannst 1ne Begleitperson mitbringen)
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Das erwartet dich:

• Wir besprechen deine Ziele
• Wir klären evtl. gesundheitliche Baustellen
• Ankommen + Atemübung
• Wir schauen uns deine Körperhaltung an
• Wir erarbeiten gemeinsam einige Yogastellungen
• Einbeziehung des Atems in deine Bewegung
• Schlussentspannung mit leichter Hypnose

Du möchtest dich und deinen Körper besser kennenlernen und vielleicht einige Aha-Momente erleben?

!! Auch andere Termine möglich, gerne kannst du mich kontaktieren !!

Bitte bringe deine eigene Yogamatte, eine Decke, deine Wasserflasche und bequeme (am besten körpernah, damit ich deine Körperstellung gut erkennen kann) Kleidung im Zwiebellook mit.

Ich freue mich auf dich

Deine Balbina
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Registration closes 24 hours before the start of the event!
Lessons in German and English.

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YOGA private lessons - 60 minutes taster offer: € 49
(You can bring 1 accompanying person)
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What you can expect:

• We discuss your goals
• We clarify any health issues
• Arrival + breathing exercise
• We take a look at your posture
• We work on some yoga poses together
• Incorporating your breath into your movement

Would you like to get to know yourself and your body better and perhaps experience some aha moments?

!! Other dates also possible, please contact me !!

Please bring your own yoga mat, a blanket, your water bottle and comfortable (preferably close to the body so that I can easily recognise your body position) clothes in a tuxedo look.

We look forward to sharing this blissful and uplifting experience with you.

Your's Balbina