De qué se trata
Nuestra propuesta consta de una sesión en la cual, a través de una técnica de respiración que combina muchas técnicas tales como Prānayāma, Wim-Hof, Holotrópica, entre otras, con el objetivo de acceder a un estado de onda cerebral conocido como Theta, muy similar al que accedemos en un estado de Hipnosis. es una técnica de meditación activa basada en la respiración con hiperventilación controlada.
El Breathwork tiene el poder de cambiar tu estado de conciencia para que puedas explorar tus emociones de hoy, de ayer, de hace treinta años, o incluso las de tu familia y la sociedad colectiva en la que funcionamos e interactuamos.
Las emociones que se reprimen inconscientemente conectan tu cerebro de una manera disfuncional que tiene consecuencias negativas en tu vida diaria. Desenredar somáticamente estos puntos ciegos a través de talleres de respiración te impide liberar estas emociones y bloqueos internos para finalmente seguir adelante y construir una vida mejor.
Lo creas o no, en este estado, somos capaces de acceder al 95% restante de nuestra actividad cognitiva, dado que solo somos conscientes del 5% de nuestra actividad cerebral.
¿Puedes imaginar a lo que puedes acceder en este estado? Quizas traumas de tu infancia o adolescencia, creencias limitantes de autoboicot, bloqueos emocionales...
Cada clase de respiración en el curso puede guiarte sobre la ciencia moderna detrás de la respiración, así como técnicas antiguas que pueden usarse para transformar cualquier aspecto de tu vida. Desde la liberación de patrones emocionales profundamente arraigados hasta la evolución de la conciencia, un taller de respiración puede brindar a las personas las herramientas que necesitan para crear un cambio duradero en las 7 áreas que componen tu vida.
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Our proposal consists of a session in which, through a breathing technique that combines many techniques such as Prānayāma, Wim-Hof, Holotropic, among others, with the aim of accessing a brain wave state known as Theta brain wave state, very similar to the one we access in a state of Hypnosis. It is an active meditation technique based on controlled hyperventilation breathing.
Breathwork has the power to change your state of consciousness so that you can explore your emotions of today, yesterday, thirty years ago, or even those of your family and the collective society in which we function and interact.
Emotions that are subconsciously repressed wire your brain in a dysfunctional way that has negative consequences in your daily life. Somatically untangling these blind spots through breathing workshops prevents you from releasing these emotions and internal blockages to finally move on and build a better life.
Believe it or not, in this state, we are able to access the remaining 95% of our cognitive activity, since we are only aware of 5% of our brain activity.
Can you imagine what you can access in this state? Perhaps traumas from your childhood or adolescence, limiting self-boycott beliefs, emotional blocks...
Each breathing class in the course can guide you through the modern science behind the breath, as well as ancient techniques that can be used to transform any aspect of your life. From releasing deep-seated emotional patterns to evolving consciousness, a breathwork workshop can give people the tools they need to create lasting change in the 7 areas that make up your life.
