Charla: Hábitos que te impulsan

En este encuentro hablaremos de cómo los hábitos que construimos cada día influyen en nuestra vida, muchas veces de forma automática, sin que nos demos cuenta. Pero, sobre todo, será un espacio para acompañarnos en el camino hacia hábitos más conscientes y alineados con la vida que queremos crear.

Un lugar donde cada persona podrá compartir su experiencia, sus dificultades o sus rutinas actuales.

¿Qué verémos?
Conversaremos sobre:
• Qué son realmente los hábitos y cómo se forman en nuestro día a día
• Por qué repetimos patrones que sabemos que no nos hacen bien
• Cómo empezar a crear hábitos que nos sostengan y nos acerquen a nuestra mejor versión
• La importancia de la constancia frente a la motivación
• Cómo construir pequeñas rutinas que generen grandes cambios en nuestra vida

Ponente: Yoanna Benavente, ella os guiara en este encuentro🫶

👉Lugar: Sottosopra (es un restaurante pero nos darán un espacio para tomar desayuno)
Fecha: domingo 15 a las 11 am
Aportación: 7€
Bizum: 613108213 a nombre de Silvana

No hay consumición mínima, cada un@ puede beber su té o su café y sus tostas.