Cómo sanar mi relación con la comida – Masterclass con Daniela Cantú

Desde pequeños nos enseñan a ver la comida como enemiga y al cuerpo como un proyecto a corregir. Vivimos atrapados entre dietas, culpa y la sensación de “estar fallando” constantemente. En esta charla te invito a cuestionar esas ideas, entender de dónde vienen y descubrir otra forma de relacionarte con la comida: una que se basa en la conexión, el respeto y el bienestar, no en el control. Hablaremos de por qué la cultura de dieta está tan presente, cómo impacta nuestra salud física y mental, y qué pasos podemos dar para empezar a sanar la relación con el cuerpo y la comida.
Una oportunidad para recordar, reaprender y aplicar las bases que nunca nos enseñaron en la escuela. ¡No te la pierdas!

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