Beach HIIT Castelldefels! 🌊 30' Workout

¡Llegó el momento de estrenar nuestro club en la arena! 🚀
Te invito a la sesión de inauguración del Beach HIIT Club Castelldefels. Este primer encuentro está pensado para conocernos, arrancar la comunidad y explicarte en detalle cómo serán nuestras próximas sesiones.
¿Cómo será el entrenamiento?

Haremos una clase real de HIIT de 30 minutos cronometrados. El HIIT (entrenamiento interválico de alta intensidad) es ideal para aprovechar el tiempo al máximo, quemar calorías y tonificar. Lo más importante: la sesión estará 100% adaptada al nivel físico de cada persona. No importa si estás en plena forma o si llevas tiempo sin moverte; aquí vienes a divertirte, sudar a tu ritmo y entrenar de forma segura de la mano de un profesor de Educación Física con más de 25 años de experiencia (Julián Busca)
El plan social posterior (Opcional):

¡Esto es un club! Al terminar los 30 minutos de HIIT, el que quiera se puede quedar con nosotros a tomar un café o desayunar en el Restaurante Bocados para charlar y conocernos mejor, o también aprovechar que ya estamos activados para seguir haciendo running por el paseo marítimo.
¿Cuándo? 📅 Este Sábado 31 de octubre a las 9:00am

¿Dónde? 📍 Playa del Baixador 06, Castelldefels, en la arena frente al Restaurante Bocados (Pg. Marítim 344).
Precio de Lanzamiento: 🪙 Solo 5€ por ser la sesión de apertura. Se abona al llegar mediante Efectivo.
¿Qué traer? 🎒 Una toalla o esterilla, agua y muchas ganas de empezar el fin de semana con energía.
¡Las plazas son limitadas para que pueda atenderos a todos de forma personalizada!
¡Nos vemos en la playa!
🔗 ¡Únete a nuestra comunidad en WhatsApp!
https://chat.whatsapp.com/Gajl2YMBYAm5S8yH1WvADU?s=sw&p=i&mlu=4&ilr=4&iam=2

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English Version:
It's time to launch our club on the sand! 🚀
I invite you to the grand opening session of the Beach HIIT Club Castelldefels. This first meetup is all about getting to know each other, starting our community, and sharing what our future classes will look like.
What will the workout be like?

We will do a real 30-minute timed HIIT session. HIIT (high-intensity interval training) is the best way to optimize your time, burn calories, and tone up. Most importantly: the session is 100% adapted to each person's fitness level. It doesn’t matter if you are in great shape or haven't worked out in a while; you are here to have fun, sweat at your own pace, and train safely with a Physical Education teacher with over 25 years of experience (Julián Busca)
The post-workout social plan (Optional):

This is a community! After our 30-minute HIIT, anyone who wants to can join us for breakfast or a coffee at Bocados Restaurant to chat and connect, or keep the momentum going with a run along the beach.
When? 📅 This Saturday 31 october at 9:00 AM

Where? 📍 Baixador Beach 06, Castelldefels, right on the sand in front of Bocados Restaurant (Pg. Marítim 344).
Launch Price: 🪙 Only 5€ for the opening session. To be paid on-site before starting via Cash.
What to bring? 🎒 A towel or mat, water, and great energy to kick off the weekend.
Spots are limited so I can provide personal attention to everyone!.
See you on the beach!
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