Lo que hacemos
¡Ven y forma parte de nuestro grupo de desarrollo personal y autoconocimiento!
Se trata de un espacio para compartir y conectar con nosotros mismos y con el universo. Una oportunidad para encontrar un poco de paz interior, un poco de equilibrio, un poco de silencio y por qué no, algunas respuestas. Por medio de diferentes actividades tomaremos conciencia del momento presente.
En este grupo hay cabida para las personas que se quieren iniciar en la práctica de la meditación así como para las personas que han recorrido algo más de distancia en este campo.
Haremos meditaciones guiadas, caminatas en silencio, respiración consciente, grupos de autoayuda, prácticas de consciencia corporal, teatro de improvisación, Mindfulness en el bosque y muchas practicas más que nos ayuden a sentirnos mejor, a estar en paz, a relajarnos a conocernos mejor, a vivir de una manera más plena.
-Si eres una persona que le gusta hacerse preguntas tales como ¿Qué hago yo aquí? ¿Cuál es el sentido de la vida? ¿O hacia dónde voy?, este es tu lugar.
-Si crees que necesitas conectar con el momento presente y soltar todo lo demás aunque sea por un rato, este es tu lugar
-Si simplemente tienes ganas de conocer gente, compartir, reír, jugar y reconectar con tu niño interior, este también es tu lugar.
Ah! Se me olvidaba.
Amantes de la naturaleza, de la aventura, de lo auténtico SOIS BIENVENIDOS.
-Este grupo no es una escuela de Yoga pero haremos prácticas de Yoga. Tampoco es un centro de terapias pero haremos actividades que son terapéuticas. Ni tampoco es un grupo de excursionismo de montaña pero alguna vez nos iremos a la Montaña ;)
Te iremos proponiendo diferentes actividades cada semana. Te invitamos a que te dejes llevar y te abras a este espacio de paz y descubrimiento.
Si tienes dudas, entra y pregunta pero... no le des demasiadas vueltas! Experimenta!
Te esperamos…
Om Shanti
Próximos eventos (1)
Cuando reímos sucede algo mágico que nos teletransporta a una nueva dimensión de la vida y nos hace situarnos en el Momento Presente. Y además SE NOS PASA EL FRÍO! científicamente probado ;)
Apúntate este Domingo a un plan diferente.
Ven a mover la energía con nosotros.
El plan:
Este próximo Domingo nos reunimos delante de El Molino para dirigirnos a los jardines de Mussen Cinto Verdaguer en Montjuic.
Iremos buscando el solecito. Haremos ejercicios para activarnos, soltar, fluir...
Será un espacio de juego y diversión en donde practicaremos el Teatro Impro a través de diferentes propuestas.
Al venir a este encuentro vivirás cosas tan chulas como estas:
- Transformamos el NO en un SÍ
- Practicamos la escucha activa
- Trabajamos la aceptación
- Estimulamos la creatividad
- Abrazamos la incertidumbre
- Perdemos el miedo y la vergüenza
- Ganamos confianza y seguridad
- ACEPTA Y SUMA
- Trabajo en Equipo
Te invitamos a que pases 2h de manera distinta, te sorprendas de ti mismo y disfrutes de la vida de manera consciente y divertida 😀🥳
Punto de Encuentro:
- Delante de "El Molino" en la Plaza de la Bella Dorita Metro Paral.lel
- Hora: 10:30 (Por favor sed puntuales) A las 10:45 máximo empezaremos a caminar hacia el parque.
- Duración: 2h -Aprox (mejor venir sin demasiadas prisas para marcharse… jajaja) -Está previsto que estéis tod@s en casa para la hora de comer... ;)
¿Qué necesitarás?
- 🧦 Ven con ropa de juego y abrigo y alguna bebida.
- 🪁 Ganas de jugar
- 🤼 Trae amigxs y pregunta por las ventajas
Cualquier pregunta, cuestión o lo que necesitéis:
- 📱 Escríbeme sin problemas :) (Javi -[masked])
- 🌐 Web de Proyecto Ikigai
- 🎉 Enlace grupo whatsapp
Nota final: No, no necesitas saber teatro ni nada en especial. Solo tener ganas de pasarlo genial y de explorarte. [masked] para confirmar via Whatsapp
- Sergi B.
- Javi
- 2 asistentes
Eventos anteriores (43)
- Sergi B.
- 1 asistente
