Jornada corporal 🌿 Aprende a escuchar a tu cuerpo y libéralo en movimiento

Tu cuerpo es una antena viva que siente, percibe y expresa lo que tu mente muchas veces no alcanza a decir.

Con el ritmo del día a día, solemos desconectarnos de él, acumulando tensiones, cansancio o emociones no resueltas que terminan bloqueando nuestra energía.

Esta jornada es una invitación a reconectar contigo misma/o, a soltar lo que te pesa y a volver a sentir tu cuerpo como un aliado.

A través de la presencia, el movimiento y la escucha consciente, descubrirás que la energía que buscas no está fuera: está dentro de ti, esperando ser despertada. 🌿

Guiada por Cristina Páez (Terapeuta Transpersonal) y Cristina Padilla (Terapeuta Psicocorporal), vivirás una experiencia donde cuerpo, emoción y mente se integran para que la energía vuelva a fluir con naturalidad.

Cristina Páez te acompañará desde la mirada transpersonal, combinando visualización, respiración y autoconciencia emocional para que aprendas a escuchar el lenguaje sutil de tu cuerpo.
Cristina Padilla te guiará a liberar el movimiento, soltar bloqueos y expresar lo que tu cuerpo necesita para sentirse libre y pleno.
Será una jornada profunda, liberadora y llena de vitalidad, donde combinaremos quietud y movimiento, silencio y expresión, cuerpo y alma. 🌸