Claves para vivir la Navidad en calma / Taller Presencial y Online

Llega diciembre… y con él, los reencuentros, las comidas, las prisas y las emociones a flor de piel.

La Navidad puede ser una época preciosa, pero también un momento que remueve.

Este taller es una pausa para ti, un espacio donde podrás bajar el ritmo, respirar y reconectar con la calma antes de adentrarte en estas fechas.

A través de la presencia, la meditación y ejercicios de consciencia emocional, te acompañaré a vivir la Navidad desde otro lugar: con más serenidad, claridad y amor. 🌿

Aprenderás a mantener tu centro en medio del movimiento, a relacionarte desde la calma y a crear tu propio ritual de cierre del año, para despedir lo viejo y abrirte a lo nuevo con ligereza.