Zenderismo a la Sierra de la Cabrera.

ZENDERISMO A LA SIERRA DE LA CABRERA.

Itinerario que conecta los municipios de La Cabrera y Valdemanco, situados en la comarca de la Sierra Norte de la Comunidad de Madrid. El recorrido aprovecha la red de senderos tradicionales de la región, apoyándose principalmente en el PR-M 13 (Sendero de Pequeño Recorrido, marcas blancas y amarillas) y en variantes del GR-10 (Gran Recorrido, marcas blancas y rojas).

A lo largo del trayecto, se transita de manera paralela al imponente macizo granítico de la Sierra de La Cabrera, un singular afloramiento rocoso exento que precede a la alineación principal de la Sierra de Guadarrama.

La Sierra de La Cabrera es un plutón granítico, una masa de magma que se enfrió lentamente bajo la corteza terrestre y que posteriormente quedó expuesta debido a la erosión de las capas de materiales más blandos que la cubrían. Durante la marcha, se observa el fenómeno de la descomposición del granito en forma de grandes bloques redondeados denominados "bolos" o "berrocales".

Los dos perfiles rocosos más imponentes que presiden la ruta son el Pico de la Miel (famoso en el ámbito de la escalada clásica por sus vías en placas y fisuras) y el Cancho Gordo, que con sus 1.563 metros de altitud corona el extremo occidental del cordal.

Al tratarse de una ladera orientada al sur (solana), el ecosistema está fuertemente marcado por la radiación solar y la escasez de humedad en los meses estivales. La vegetación dominante está compuesta por un encinar carpetano degradado, donde predominan las encinas de porte bajo (carrascas), entremezcladas con un denso sotobosque de jaras pringosas (características por su intenso olor a resina y sus flores blancas en primavera), cantuesos (lavanda silvestre), tomillos, retamas y enebros de la miera.

Empezaremos nuestra ruta en el Convento de san Atonio y San Juián. Este monasterio es una de las joyas artísticas de la Sierra Norte. Su origen se remonta al siglo XI (románico), aunque cuenta con reconstrucciones y añadidos de los siglos XIV y XV.
Está edificado directamente sobre una repisa rocosa de la montaña, mimetizándose con el entorno de granito.
La panorámica a la izquierda (sur) se abre por completo, permitiendo divisar el embalse de Pedrezuela a lo lejos, la llanura de la cuenca del Jarama y, si la atmósfera está limpia de contaminación, las siluetas de las torres de la zona norte de Madrid Capital.
El sendero no presenta pérdida posible, ya que se encuentra flanqueado por la propia ladera montañosa a la derecha y por las fincas de pasto a la izquierda. Las marcas de pintura blanca y amarilla del PR-M 13 confirman la dirección correcta de manera regular en piedras y troncos de encinas.
Una vez superada la cota máxima del recorrido, el paisaje empieza a experimentar una transición. La silueta urbana de Valdemanco empieza a asomar entre los claros de la vegetación. El camino inicia un descenso sumamente progresivo y cómodo. En este sector, la vegetación arbustiva de jaras deja paso a zonas de pastizal más abiertas y a pequeños olivares y huertos familiares protegidos del viento del norte por las moles de granito. En el camino se divisan las inmediaciones de las antiguas canteras de Valdemanco. El granito extraído de estas canteras ha sido históricamente el principal motor económico del municipio, habiéndose utilizado para la pavimentación y construcción de importantes edificios públicos en toda la Comunidad de Madrid. El entorno se vuelve notablemente más rural y silencioso, alterado únicamente por el sonido de los cencerros del ganado vacuno que pasta en las fincas colindantes.
Desde el centro de Valdemanco, se desciende en dirección sur hacia las urbanizaciones bajas y se toma una pista forestal que discurre por una cota inferior a la de la ida. Este camino discurre entre dehesas de encinas y fincas ganaderas llanas, ofreciendo una perspectiva aérea diferente de la Sierra de La Cabrera (esta vez mirando hacia arriba, hacia la base del Pico de la Miel).

Comeremos en ruta y además, como es habitual, haremos una sentada meditativa para respirar lo natural y genuino que hay en todos y cada uno de nosotros. Tras realizar la ruta tomaremos un merecido café o cerveza.

PUNTO DE ENCUENTRO (10:30 AM):
Convento de San Antonio y San Julián.
Carretera de Madrid a Burgos, 28750 La Cabrera, Madrid.
https://maps.app.goo.gl/eRaKguxD2X29Arb99
https://maps.app.goo.gl/SeHiL1yFyLi3zd1E7?g_st=aw

DATOS TÉCNICOS DE LA RUTA:
https://loc.wiki/t/293380644?h=8z9ngexdma&wa=sd&la=es

- Tipo de itinerario: Circular.
- Dificultad: Baja/Media.
- Distancia aproximada: 10 kilómetros.
- Desnivel acumulado: +/- 250 metros.
- Duración aproximada de 5 a 6 horas, paradas incluidas.

Aunque la ruta está catalogada como baja/moderada, recordamos que todas las excursiones requieren un mínimo de estado físico, no siendo recomendable para las personas que no estén acostumbradas a caminar de manera habitual.

MATERIAL NECESARIO:
- Al menos litro y medio de agua.
- Calzado para caminar por la montaña con suela que agarre.
- Se aconseja llevar ropa de abrigo, chubasquero (prenda impermeable o tipo Gore-tex), aislante para el suelo y algo de ropa para cambiarse después de la ruta.
- Crema solar, gorr@, guantes y gafas de sol.
- Recomendados los bastones.
- Frutos secos, chocolate, COMIDA PARA HACER PICNIC.

Precio de la actividad 15€ (5€ de señal y 10€ en metálico al llegar). SE DEBE HACER UNA SEÑAL DE 5€ por BIZUM a mi móvil (Ignacio Prieto 618374930) de reserva de plaza no reembolsable salvo cancelación de la actividad. Nos organizaremos con nuestros propios coches para ir al punto de encuentro. Ponte en contacto conmigo si quieres asistir.

Si tienes problemas para apuntarte escríbeme un WhatsApp y te pongo como mi INVITAD@.

Montaña y Equilibrio (Dani Rodríguez):
Nacido en Madrid, economista de profesión y trabajando en la administración pública. Amante de la Naturaleza, las montañas, las playas, los animales y la belleza y el trabajo interior. Deportista y corredor de montaña, entrenador personal, instructor de Meditación y Mindfulness, guía y técnico deportivo en Media Montaña (TD2).