Lo que hacemos

¿QUIÉNES SOMOS? \

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Somos la Asociación MeditActivos de la zona de Nuevos Ministerios, en Madrid y transmitimos la Enseñanza de la Escuela de Meditación Siloísta.\

Trabajamos e intercambiamos siempre sobre experiencias de lo meditado y vivido, y no sobre teorías, produciendo un espacio donde se genera fácilmente la amabilidad, el buen humor y la sinceridad interna. \

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Nuestros cursos, talleres, retiros y resto de actividades permiten descubrir, ordenar, profundizar y desarrollar nuestro mundo interno, a la vez que nos ayudan a producir cambios de conducta que nos facilitan la relación y comprensión de las otras personas y de nosotros mismos. Estas actividades de ninguna manera tienen una finalidad terapéutica. \

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Actualmente tenemos abierto a inscripciones un curso de relajación para personas en la franja de edad desde los 20 hasta los 40 años, en en la zona de Cuatro Caminos (Chamberí/Tetuán). \

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Es necesaria la preinscripción a través de MeetUp y asistir a la reunión informativa. Para ello te pediremos confirmación de asistencia días antes por mensaje privado. Esperamos que te animes y así poder meditar e intercambiar juntos. \

Para más información, puedes ver nuestros eventos en este mismo grupo de Meetup o contactar con nosotros en el correo meditactivoschamartin@gmail.com \

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INFORMACIÓN PARA NUEVOS EN EL CURSO: \

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La reunión informativa si vienes por primera vez, comenzará a las 19h. Luego serán a las 19:30h.
Recuerda que es necesario que nos confirmes antes tu asistencia. Para ello una vez que reserves a través de MeetUp, te enviaremos un mensaje privado para darte más detalles y para pedirte confirmación el día antes de la reunión. ¡Nos vemos pronto!

Próximos eventos (4+)

Curso de Relajación y Meditación para jóvenes (Nuevos Ministerios Azca, Madrid)

CURSO DE TÉCNICAS DE RELAJACIÓN
"Aprender a relajarnos es el primer paso para poder meditar".
Sentirse en paz debería ser el estado habitual de las personas y no al revés. Aprende a relajarte y mejora tu relación contigo, y con los demás.

• Todos los cursos que realizamos son gratuitos. Sólo hay una cuota de inscripción después de la primera reunión de 20€/anuales para gastos de materiales, meetup etc. ¡Ven a probar el primer día!
• Horquilla de edad: este curso está enfocado a personas de entre 20 y 40 años.

SOBRE EL CURSO
Este es un grupo para aquellos interesados en meditación y relajación. Estas prácticas llevan a la disminución de las tensiones musculares externas, internas y mentales. Como consecuencia de ello, permiten el alivio de la fatiga y el aumento de la concentración y facilitan el rendimiento en las actividades cotidianas. Por otro lado, aprender a relajarse es siempre el primer paso para poder llegar a meditar.

CURSO 1 DE AUTOLIBERACIÓN. TÉCNICAS DE RELAJACIÓN.
Se trata de un curso regular en el que pasaremos por distintas fases: Prácticas de aprendizaje de Relax físico externo, Relax físico interno y Relax mental, Experiencia de Paz, Conversión de imágenes yTécnica unificada de relajación.

PRIMERA VEZ. ¡IMPORTANTE!
Una vez te registres en el meetup, te escribiremos por mensaje privado facilitándote un teléfono para confirmar por whatsapp tu plaza para la reunión. La confirmación por whatsapp será necesaria para confirmar la reserva.

¿Qué necesitas traer?
Ropa cómoda y un cuaderno (de papel, nos olvidamos del móvil un rato) donde puedas ir anotando tus dificultades y progresos. Este será tu verdadero libro.

¿Cuánto vale?
Sin coste el curso completo ni ninguno de los cursos que se realicen en la escuela, porque entendemos que estas prácticas son necesarias e importantes para construir una sociedad más coherente y solidaria. Inscripción de 20€ anuales para cubrir los gastos.

• ¿Cómo me apunto?

  1. Inscríbete en este mismo MeetUp
  2. Nos pondremos en contacto contigo por mensaje privado para confirmar tu plaza. No olvides revisar tus mensajes en MeetUp.
  3. Te facilitaremos un teléfono para que confirmes por whatsapp tu asistencia. La plaza se confirmará por whatsapp.

Esperamos que te animes y así poder aprender a relajarnos, meditar e intercambiar juntos.

PRIMERA VEZ. ¡IMPORTANTE!
En el caso de que asistas por primera vez, la reunión empezará media hora antes para una breve información sobre el curso, es decir a las 19h. después el horario de la reunión habitual será de 19:30h. a 21h. Una vez te registres en el meetup, te escribiremos por mensaje privado para confirmar tu plaza para la reunión informativa.

MÉTODO DE TRABAJO Y TEMARIO PARA ESTE DÍA

  1. Intercambio sobre las prácticas realizadas durante la semana. Logros y dificultades.
  2. Exposición de temas.
  3. Práctica conjunta: Relax físico externo, Relax físico interno, Relax mental y Meditación.
  4. Intercambio sobre las prácticas.

Tras la reunión, con aquellos que tienen gusto y disponibilidad, vamos a tomar un algo, sin alcohol, eso sí :)

*NOTA IMPORTANTE: nuestros cursos no tienen una finalidad terapéutica, las personas diagnosticadas o que estén recibiendo tratamiento deben ser atendidas por profesionales especializados o grupos de terapia específicos.

Curso de Relajación y Meditación para jóvenes (Nuevos Ministerios Azca, Madrid)

CURSO DE TÉCNICAS DE RELAJACIÓN
"Aprender a relajarnos es el primer paso para poder meditar".
Sentirse en paz debería ser el estado habitual de las personas y no al revés. Aprende a relajarte y mejora tu relación contigo, y con los demás.

• Todos los cursos que realizamos son gratuitos. Sólo hay una cuota de inscripción después de la primera reunión de 20€/anuales para gastos de materiales, meetup etc. ¡Ven a probar el primer día!
• Horquilla de edad: este curso está enfocado a personas de entre 20 y 40 años.

SOBRE EL CURSO
Este es un grupo para aquellos interesados en meditación y relajación. Estas prácticas llevan a la disminución de las tensiones musculares externas, internas y mentales. Como consecuencia de ello, permiten el alivio de la fatiga y el aumento de la concentración y facilitan el rendimiento en las actividades cotidianas. Por otro lado, aprender a relajarse es siempre el primer paso para poder llegar a meditar.

CURSO 1 DE AUTOLIBERACIÓN. TÉCNICAS DE RELAJACIÓN.
Se trata de un curso regular en el que pasaremos por distintas fases: Prácticas de aprendizaje de Relax físico externo, Relax físico interno y Relax mental, Experiencia de Paz, Conversión de imágenes yTécnica unificada de relajación.

PRIMERA VEZ. ¡IMPORTANTE!
Una vez te registres en el meetup, te escribiremos por mensaje privado facilitándote un teléfono para confirmar por whatsapp tu plaza para la reunión. La confirmación por whatsapp será necesaria para confirmar la reserva.

¿Qué necesitas traer?
Ropa cómoda y un cuaderno (de papel, nos olvidamos del móvil un rato) donde puedas ir anotando tus dificultades y progresos. Este será tu verdadero libro.

¿Cuánto vale?
Sin coste el curso completo ni ninguno de los cursos que se realicen en la escuela, porque entendemos que estas prácticas son necesarias e importantes para construir una sociedad más coherente y solidaria. Inscripción de 20€ anuales para cubrir los gastos.

• ¿Cómo me apunto?

  1. Inscríbete en este mismo MeetUp
  2. Nos pondremos en contacto contigo por mensaje privado para confirmar tu plaza. No olvides revisar tus mensajes en MeetUp.
  3. Te facilitaremos un teléfono para que confirmes por whatsapp tu asistencia. La plaza se confirmará por whatsapp.

Esperamos que te animes y así poder aprender a relajarnos, meditar e intercambiar juntos.

PRIMERA VEZ. ¡IMPORTANTE!
En el caso de que asistas por primera vez, la reunión empezará media hora antes para una breve información sobre el curso, es decir a las 19h. después el horario de la reunión habitual será de 19:30h. a 21h. Una vez te registres en el meetup, te escribiremos por mensaje privado para confirmar tu plaza para la reunión informativa.

MÉTODO DE TRABAJO Y TEMARIO PARA ESTE DÍA

  1. Intercambio sobre las prácticas realizadas durante la semana. Logros y dificultades.
  2. Exposición de temas.
  3. Práctica conjunta: Relax físico externo, Relax físico interno, Relax mental y Meditación.
  4. Intercambio sobre las prácticas.

Tras la reunión, con aquellos que tienen gusto y disponibilidad, vamos a tomar un algo, sin alcohol, eso sí :)

*NOTA IMPORTANTE: nuestros cursos no tienen una finalidad terapéutica, las personas diagnosticadas o que estén recibiendo tratamiento deben ser atendidas por profesionales especializados o grupos de terapia específicos.

Curso de Relajación y Meditación para jóvenes (Nuevos Ministerios Azca, Madrid)

CURSO DE TÉCNICAS DE RELAJACIÓN
"Aprender a relajarnos es el primer paso para poder meditar".
Sentirse en paz debería ser el estado habitual de las personas y no al revés. Aprende a relajarte y mejora tu relación contigo, y con los demás.

• Todos los cursos que realizamos son gratuitos. Sólo hay una cuota de inscripción después de la primera reunión de 20€/anuales para gastos de materiales, meetup etc. ¡Ven a probar el primer día!
• Horquilla de edad: este curso está enfocado a personas de entre 20 y 40 años.

SOBRE EL CURSO
Este es un grupo para aquellos interesados en meditación y relajación. Estas prácticas llevan a la disminución de las tensiones musculares externas, internas y mentales. Como consecuencia de ello, permiten el alivio de la fatiga y el aumento de la concentración y facilitan el rendimiento en las actividades cotidianas. Por otro lado, aprender a relajarse es siempre el primer paso para poder llegar a meditar.

CURSO 1 DE AUTOLIBERACIÓN. TÉCNICAS DE RELAJACIÓN.
Se trata de un curso regular en el que pasaremos por distintas fases: Prácticas de aprendizaje de Relax físico externo, Relax físico interno y Relax mental, Experiencia de Paz, Conversión de imágenes yTécnica unificada de relajación.

PRIMERA VEZ. ¡IMPORTANTE!
Una vez te registres en el meetup, te escribiremos por mensaje privado facilitándote un teléfono para confirmar por whatsapp tu plaza para la reunión. La confirmación por whatsapp será necesaria para confirmar la reserva.

¿Qué necesitas traer?
Ropa cómoda y un cuaderno (de papel, nos olvidamos del móvil un rato) donde puedas ir anotando tus dificultades y progresos. Este será tu verdadero libro.

¿Cuánto vale?
Sin coste el curso completo ni ninguno de los cursos que se realicen en la escuela, porque entendemos que estas prácticas son necesarias e importantes para construir una sociedad más coherente y solidaria. Inscripción de 20€ anuales para cubrir los gastos.

• ¿Cómo me apunto?

  1. Inscríbete en este mismo MeetUp
  2. Nos pondremos en contacto contigo por mensaje privado para confirmar tu plaza. No olvides revisar tus mensajes en MeetUp.
  3. Te facilitaremos un teléfono para que confirmes por whatsapp tu asistencia. La plaza se confirmará por whatsapp.

Esperamos que te animes y así poder aprender a relajarnos, meditar e intercambiar juntos.

PRIMERA VEZ. ¡IMPORTANTE!
En el caso de que asistas por primera vez, la reunión empezará media hora antes para una breve información sobre el curso, es decir a las 19h. después el horario de la reunión habitual será de 19:30h. a 21h. Una vez te registres en el meetup, te escribiremos por mensaje privado para confirmar tu plaza para la reunión informativa.

MÉTODO DE TRABAJO Y TEMARIO PARA ESTE DÍA

  1. Intercambio sobre las prácticas realizadas durante la semana. Logros y dificultades.
  2. Exposición de temas.
  3. Práctica conjunta: Relax físico externo, Relax físico interno, Relax mental y Meditación.
  4. Intercambio sobre las prácticas.

Tras la reunión, con aquellos que tienen gusto y disponibilidad, vamos a tomar un algo, sin alcohol, eso sí :)

*NOTA IMPORTANTE: nuestros cursos no tienen una finalidad terapéutica, las personas diagnosticadas o que estén recibiendo tratamiento deben ser atendidas por profesionales especializados o grupos de terapia específicos.

Curso de Relajación y Meditación para jóvenes (Nuevos Ministerios Azca, Madrid)

CURSO DE TÉCNICAS DE RELAJACIÓN
"Aprender a relajarnos es el primer paso para poder meditar".
Sentirse en paz debería ser el estado habitual de las personas y no al revés. Aprende a relajarte y mejora tu relación contigo, y con los demás.

• Todos los cursos que realizamos son gratuitos. Sólo hay una cuota de inscripción después de la primera reunión de 20€/anuales para gastos de materiales, meetup etc. ¡Ven a probar el primer día!
• Horquilla de edad: este curso está enfocado a personas de entre 20 y 40 años.

SOBRE EL CURSO
Este es un grupo para aquellos interesados en meditación y relajación. Estas prácticas llevan a la disminución de las tensiones musculares externas, internas y mentales. Como consecuencia de ello, permiten el alivio de la fatiga y el aumento de la concentración y facilitan el rendimiento en las actividades cotidianas. Por otro lado, aprender a relajarse es siempre el primer paso para poder llegar a meditar.

CURSO 1 DE AUTOLIBERACIÓN. TÉCNICAS DE RELAJACIÓN.
Se trata de un curso regular en el que pasaremos por distintas fases: Prácticas de aprendizaje de Relax físico externo, Relax físico interno y Relax mental, Experiencia de Paz, Conversión de imágenes yTécnica unificada de relajación.

PRIMERA VEZ. ¡IMPORTANTE!
Una vez te registres en el meetup, te escribiremos por mensaje privado facilitándote un teléfono para confirmar por whatsapp tu plaza para la reunión. La confirmación por whatsapp será necesaria para confirmar la reserva.

¿Qué necesitas traer?
Ropa cómoda y un cuaderno (de papel, nos olvidamos del móvil un rato) donde puedas ir anotando tus dificultades y progresos. Este será tu verdadero libro.

¿Cuánto vale?
Sin coste el curso completo ni ninguno de los cursos que se realicen en la escuela, porque entendemos que estas prácticas son necesarias e importantes para construir una sociedad más coherente y solidaria. Inscripción de 20€ anuales para cubrir los gastos.

• ¿Cómo me apunto?

  1. Inscríbete en este mismo MeetUp
  2. Nos pondremos en contacto contigo por mensaje privado para confirmar tu plaza. No olvides revisar tus mensajes en MeetUp.
  3. Te facilitaremos un teléfono para que confirmes por whatsapp tu asistencia. La plaza se confirmará por whatsapp.

Esperamos que te animes y así poder aprender a relajarnos, meditar e intercambiar juntos.

PRIMERA VEZ. ¡IMPORTANTE!
En el caso de que asistas por primera vez, la reunión empezará media hora antes para una breve información sobre el curso, es decir a las 19h. después el horario de la reunión habitual será de 19:30h. a 21h. Una vez te registres en el meetup, te escribiremos por mensaje privado para confirmar tu plaza para la reunión informativa.

MÉTODO DE TRABAJO Y TEMARIO PARA ESTE DÍA

  1. Intercambio sobre las prácticas realizadas durante la semana. Logros y dificultades.
  2. Exposición de temas.
  3. Práctica conjunta: Relax físico externo, Relax físico interno, Relax mental y Meditación.
  4. Intercambio sobre las prácticas.

Tras la reunión, con aquellos que tienen gusto y disponibilidad, vamos a tomar un algo, sin alcohol, eso sí :)

*NOTA IMPORTANTE: nuestros cursos no tienen una finalidad terapéutica, las personas diagnosticadas o que estén recibiendo tratamiento deben ser atendidas por profesionales especializados o grupos de terapia específicos.

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