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Detalles

📍 Lugar: Superfüud en calle Agustín de Foxá 40, en el ático de la estación de Chamartín.
🗓 Día: Jueves 14 de abril
⏰ Hora: 19:30
🎟 Evento gratuito (plazas limitadas)
Contacto: José Manuel (+34 627 320 645) Si vas a asistir, por favor, confirma tu participación llamando o por Whatsapp. Gracias.

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### ⚡¿Te gustaría disponer de mucha más energía?

No siempre es falta de sueño, comida o ejercicio lo que nos resta energía.
La realidad es más profunda:
👉 Tus emociones, pensamientos y relaciones pueden estar drenando tu energía… o potenciándola.
Cada día, sin darte cuenta, estás perdiendo o generando energía vital.

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### 🌸 Qué vas a experimentar en este taller práctico

✔ Fomentar un pensamiento positivo real
✔ Identificar qué situaciones, personas y hábitos te quitan energía
✔ Detectar lo que realmente te recarga y te hace sentir bien
✔ Aplicar una técnica sencilla y potente: Quick Coherence (coherencia cardíaca rápida)
✔ Reducir el impacto emocional del estrés en tiempo real
✔ Recuperar claridad mental, equilibrio y bienestar

No es teoría. Es práctica directa y aplicable desde el primer momento.

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### 🧠 ¿Por qué es importante?

Si no gestionas tu energía emocional:

  • Te desgastas sin saber por qué
  • Tomas peores decisiones
  • Tu motivación baja

Cuando aprendes a hacerlo:

  • Aumenta tu vitalidad
  • Te sientes más en control
  • Mejora tu estado emocional y mental

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### 👤 Sobre el facilitador

José Manuel Fernández
Periodista, investigador y divulgador en salud y desarrollo personal.
Especializado en coherencia cardíaca y dinámicas de transformación práctica.

### 📍 Punto de encuentro

Nos vemos a las 19:30 horas en Superfüud en calle Agustín de Foxá 40, en el ático de la Estación de Chamartín. Por favor, si vas a participar confirma tu asistencia en el siguiente número de teléfono: +34 627 320 645 (José Manuel).

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### ⚠️ IMPORTANTE: PLAZAS LIMITADAS

Para asegurar tu plaza, confirma asistencia por WhatsApp o llamada:
📲 +34 627 320 645 (José Manuel)

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### 🌟 Si quieres aprender a gestionar tus emociones, pensamientos y energía de una forma óptima, este taller es para ti.

### Nos vemos pronto!

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