Ecstatic Dance es una práctica de baile libre en la que los participantes se mueven de forma improvisada y sin coreografía, guiados por la música. Sus normas principales son bailar descalzos, no hablar en la pista de baile, no usar sustancias como drogas o alcohol, y no usar móviles ni cámaras. El objetivo es conectar con uno mismo y con los demás a través del movimiento, fomentando la expresión corporal, la liberación de inhibiciones y un estado de bienestar.

Beneficios
Mejora el bienestar integral, la salud física y mental.
Fomenta el autoconocimiento, la autoexpresión y el crecimiento personal.
Permite liberar el estrés y la ansiedad.
Promueve conexiones sociales significativas en un entorno seguro.

¿Para quién es?
El Ecstatic Dance está abierto a todo tipo de personas, sin importar su experiencia previa en baile o condición física. Solo se necesita ganas de moverse libremente y dejarse llevar.

Info y reservas :
https://freedance-ecstatic.volarmony.com/

Raissa

Ecstatic Dance Las Rozas

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Ecstatic Dance - baile consciente en Majadahonda 

Majadahonda

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Ecstatic Dance Las Rozas

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Detalles

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