Retiro de Septiembre: Meditaciones Clave Del Buda

Únete a nosotros para un retiro de meditación de fin de semana en el hermoso entorno del Parque Natural del Montseny, donde exploraremos las enseñanzas del Buda sobre la meditación en el contexto acogedor de una sangha Triratna. Durante dos días —desde el viernes por la tarde hasta el domingo mediodía— experimentarás una integración fluida de meditación, ritual, períodos de silencio y enseñanzas del Dharma (las enseñanzas del Buda), todo con el objectivo de profundizar en la consciencia, la emoción positiva y una perspectiva sabia.

Aspectos destacados:

• Instrucciones claras y compasivas de miembros experimentados de la Orden Budista Triratna
• Prácticas guiadas de la Atención Plena en la Respiración (mindfulness), Metta Bhāvanā (meditación de amor benevolente) y Mudita Bhāvanā (regocijo y alegría por el bienestar y éxito de otros)
• Rituales como los Refugios y Preceptos y la Puya en Siete Etapas
• Períodos de silencio y reflexión
• Una charla sobre la meditación budista seguida de dialogo en grupo y oportunidades para preguntas individuales
• Comidas vegetarianas, vida comunitaria y tiempo para descansar en un entorno apacibles

Comienza: 19 de septiembre.

Finaliza: 21 de septiembre.

Organizado en colaboración con Centre Budista Triratna de Barcelona.

Para obtener más información y reservar una plaza.