Sunrise Kundalini yoga, St. Martí d'Empúries

Sesión de Kundalini yoga con la salida del Sol ☀en la playa de Sant Martí d'Empúries.

Nos encontraremos sobre las ⏲️6:10h en la misma arena de la playa, mirando al mar al lado izquierdo del espigón.

Empezaremos con un Pranayama, seguiremos con la práctica de yoga y terminaremos con una preciosa meditación con canto de mantras.
Al termirar, iremos a desayunar al precioso bar del pueblo medieval.

Es importante traer una esterilla y/o pareo, un cojín, una botella de agua y algo de abrigo para cubrir-te en la relajación y la meditación.
Será un amanecer inolvidable.🌅

Os espero! 🙏
El precio será la aportación voluntaria de cada participante.

Gemma:619533015
@piedrasluminosas
@vibra_alt