Workshop DESPLEGAR LA POTENCIA - Multinivel

DESPLEGAR LA POTENCIA:
Encuentro multinivel dirigido a practicantes de cualquier disciplina de movimiento que quiera redescubrir su propia potencia.

Sobre el workshop:
A través de las herramientas de la flexibilidad activa y el entrenamiento hacia la agilidad, buscaremos desarrollar un mover desde la sensibilidad hacia el despliegue de la propia potencia.

Abordaremos estrategias neuromusculares que faciliten la expansión del volumen corporal y su capacidad de habitar trayectorias multidireccionales, ampliando la posibilidad tanto física como expresiva.

El uso consciente de la respiración, los empujes activos, el trabajo tenségrico de las cadenas miofasciales y la ampliación de rangos en agilidad son algunos de los recursos que enlazaremos con la búsqueda personal.

Solo necesitas traer ropa cómoda, agua y una toalla.

✨ Domingo 1 de marzo de 11 a 13.30hs en Manso Espacio
(Carrer de Milà i Fontanals, 43, Gràcia, BCN.)

‼️Early Bird hasta el 15 de febrero: 20€ ‼️

+Info e inscripciones: +34 666201250.
// @querer.mover // @florsantillo // @mansoespacio //
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