Crear en Presencia · Mindfulness & Arteterapia en Ruzafa (Club CMC) 🌿

Crear en Presencia · Mindfulness & Arteterapia en Ruzafa (Club CMC) 🌿
¿Tu mente va a mil incluso cuando todo "va bien"?
¿Sientes que no paras y necesitas un espacio para reconectar contigo?
¿Te cuesta encontrar un momento real de pausa en medio del ritmo diario?
Crear en Presencia es un taller de 2 horas y media para pausar, bajar revoluciones y reconectar contigo a través de mindfulness y arteterapia, en un espacio acogedor en el barrio de Ruzafa.
Lo facilitamos dos psicólogas clínicas especializadas en un centro dedicado a la meditación y el bienestar, en el corazón de Ruzafa.

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Qué incluye

• Meditaciones guiadas para calmar la mente y cultivar autocompasión
• Creación artística para conectar con tu mundo interior, sin presión de hacerlo "perfecto"
• Journaling personalizado para reflexionar y ordenar lo vivido
• Coffee break para hacer una pausa consciente
• Símbolo de autocuidado para llevarte a casa

Materiales incluidos: Cuaderno de journaling · Todos los materiales artísticos · Coffee break · Regalo sorpresa

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Para quién es este taller

• No necesitas experiencia previa en meditación ni en arte.
• No necesitas traer nada, solo ropa comcómoda y ganas de dar un espacio para ti.
• Puedes venir sola/o; el grupo es pequeño y contenido (máx. 10 personas).

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Información práctica
📍 Club CMC – Calle Sueca 58, Ruzafa, Valencia.
Espacio pensado para meditación y actividades de bienestar: luminoso, tranquilo y preparado para estar en silencio, crear y concentrarte.
📅 Sábado 22 de noviembre, 10:00–12:30
💰 Precio: 25 €
👥 Cupos limitados: máximo 10 personas
🔔 Te pedimos llegar 10 minutos antes para empezar puntuales

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Reservas
⚠️ IMPRESCINDIBLE RESERVA PREVIA
Apuntarte en Meetup no asegura plaza.
Para reservar:
📱 :Whatsapp
O mensaje privado por Meetup o Instagram: @ps.gabrielabarrios / ps.estefaniagutierrez

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Te esperamos para crear en calma 🌿