Hatha Yoga para principiantes online este sabado a las 8 h de la mañana
Detalles
HATHA YOGA para principiantes online en casa
Gratuito. llegar puntual o 15 minutos antes por favor
Con zoom. Conectate en tu movil ordenador. Entra el ID de reunion 6559332800 y la contraseña Kerstin. Preparate tu esterilla o una toalla y props en tu casa.
Enviame tu movil en caso de problemas de conexión y para que te envie la invitación en linea a la clase
Contacto : Kerstin Brenner 655933280 o trainus4life@gmail.com.
Mi filosofía de yoga y de vida:
No te fuerces demasiado, progresa poco a poco respetando la capacidad de tu cuerpo.
No se trata de lograr algo.
Respira, respira, respira.
Pon el enfoque en el interior relajándote y disfrutando de las posturas
Nos vemos 😊
HATHA YOGA for beginners in Barcelona online in your cosy home
FREE.
Connect with zoom. Just enter the Meeting ID 6559332800 and the password Kerstin.
See you 😊
Contact: Kerstin Brenner 655933280 or trainus4life@gmail.com
My yoga philosophy :
Don t strain, progress little by little respecting your body
It s not about performance
Breathe breath breathe
Turn inwards and enjoy the postures