Dinámica "Colores que hablan"

Se propone como punto de arranque a lo que compartamos una conversación partir de los colores que llevamos puestos, para hablar de emociones, autocuidado, fortalezas internas y deseos de mejora personal.

¿Qué te inspira o te evoca el color con el que vengas en este momento de tu vida?
¿Cómo se relaciona con tu autocuidado o tu estado emocional?
¿Qué deseo de mejora o intención te gustaría cultivar a partir de eso?

Ejemplo: “Hoy llevo mucho ... Me hace sentir ... Me doy cuenta de que necesito ... Hoy me gustaría trabajar en ...”

Después podemos invitar (si la persona lo permite) a que el resto nos diga qué le transmite ese color en ella, desde el cariño, sin juicios:
"Para mí el ... hoy se siente como... Me inspira..."

Aliad@s, resignifiquemos los colores a través de nuestra experiencia.
Si hay silencios, no los forzaremos, ya que a veces el silencio es parte del autocuidado.