Name: FORMACIÓN: CRESTAS y ARISTAS (Nivel I)
Start: 2025-09-27T09:00:00+02:00
End: 2025-09-28T17:00:00+02:00

**Por favor, leed toda la info.**

A quien no le gustaría tener los los conocimiento básicos para moverse con seguridad, fluidez y rapidez por esas crestas y aristas que nos permiten llegar a las cumbres por otras rutas menos frecuentadas, concurridas y mas escarpadas y estéticas que las normales.

Os propongo un curso de 2 días de duración por la Sierra de Guadarrama (volvemos a casa a dormir, no es vivac) en el que:

1. **APRENDEREMOS:**

* Conocer el equipo y materiales necesarios.
* Nudos básicos.
* Técnicas de aseguramiento.
* Montaje de reuniones en alta montaña.
* Técnicas de progresión con cuerdas en Aristas.
* Progresión en ensamble, ensamble con seguros intermedios y a largos.
* Emplazamiento de seguros de autoprotección.
* Técnica gestual individual. Rectificación y corrección.
* Rápel en alta montaña.
* Seguridad, fluidez y rapidez en Aristas de Alta Montaña
* Interpretación de croquis y reseñas.
* Conocimiento y prevención de peligros en alta montaña.

2. **INCLUYE**

* Guía de Montaña y Escalada titulado y miembro de la AEGM (socio nº 1333) con acreditación UIMLA.
* Asesoramiento previo a la actividad
* Seguro de responsabilidad civil, seguro de accidentes durante la actividad.
* Casco.
* Arnés
* Cuerdas simples de alpinismo.
* Cabos de anclaje
* Mosquetones de seguridad (D y HMS)
* Reversos.
* Cintas planas y cintas express
* Cordinos Kevlar.
* Fisureros y friends.
* Asesoramiento previo a la actividad
* Seguro de responsabilidad civil, seguro de accidentes durante la actividad.

3. **NECESITO:**

* Vestimenta adecuada para la actividad (ligera y cómoda) y acorde con la estación del año.
* Mochila
* Cantimplora o botella de agua.
* Gafas de sol.
* Crema protectora para el sol.
* Comida.
* Zapatillas o botas de montaña.
* Bastones opcionales para las aproximaciones.
* Nunca está de más echar un frontal a la mochila.
* Tener experiencia previa en montaña.

No está incluido el transporte, se compartirán gastos y facilitará combinación de vehículos.

Ratio máxima: Guía-Alumno,
1 Guía/ 6 alumnos.
Grupo mínimo para realizar la actividad, 4 alumnos.

**El precio de la actividad es de 115€.**

Forma de pago: Mediante bizum o transferencia bancaria . (637642082, ES16 2100 4546 8122 0014 5538)

Punto de encuentro

1. Metro Pinar de Chamartín. Cafetería Jamón & Jamón a las 8:00h.
2. Sierra de Guadarrama, 9:00h (lugares por concretar).

Si tienes cualquier duda o consulta puedes ponerte en contacto conmigo en el **637642082 o escribiendo a info@limiteinfinito.es**

Eduardo Martínez

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