Aceptación: reconectando con las verdades de nuestra vida con Vasily
Detalles
23 de agosto, sabado
17:00-18:30
En Sala Dāna, Calle de Luis Vélez de Guevara 9, Madrid (metro Tirso de Molina)
Aceptación: reconectando con las verdades de nuestra vida con Vasily
¿Cansado de pelear contra la vida?
Descubre la aceptación activa: ese coraje tierno que te permite volver a casa en medio del caos. Hablaremos de bloqueos, autocríticas, frustraciones... y cómo soltar esa lucha interna te hace más libre.
La clase incluye una meditación guiada para practicar el estar con lo que surge y discusiones grupales para compartir experiencias reales.
Vasily ha estado involucrado con Triratna durante 10 años, en los cuales ha completado una serie de estudios de budismo y ha asistido a numerosos retiros de meditación. También obtuvo la certificación de Breathworks como facilitador de cursos de Mindfulness y reducción del estrés.
Aceptación: reconectando con las verdades de nuestra vida con Vasily