Encuentro con Karma Tenpa - Construyendo nuestra felicidad

¿Y si nuestra felicidad no dependiera de lo que nos pasa, sino de cómo nos relacionamos con nuestras emociones?

En esta charla exploraremos una mirada budista y contemporánea sobre la mente y el corazón. Cómo la atención, la compasión y la comprensión profunda pueden ayudarnos a vivir con más claridad, serenidad y apertura.

Hablaremos de cómo transformar la reactividad en presencia, la autocrítica en ternura y las heridas en caminos de sabiduría.

Una invitación a construir, desde dentro, la posibilidad real de una vida más lúcida y compasiva.

Sobre Karma Tempa:

Recibió en India, en los años 2005 y 2007, las ordenaciones habituales en la tradición monástica tibetana. Como instructor de meditación y filosofía budista, imparte enseñanzas en varios centros budistas.

Imparte asimismo enseñanzas en diversos ámbitos sobre filosofía budista, meditación en atención plena y compasión, basadas en la tradición budista y en las ciencias contemporáneas.

Desde el año 2012, su interés por el encuentro entre el budismo y las ciencias modernas le ha llevado a capacitarse regularmente en Mindfulness y gestión emocional, neurociencia de la meditación y acompañamiento en el proceso de morir.

Es fundador de la Comunidad virtual “Bienvenido a tu mente”, desde la cual comparte, a través de diversos medios de comunicación, enseñanzas de atención plena y compasión aplicadas a la vida cotidiana.

Además, fundó y gestiona la ONG “Creciendo en Nepal” (creciendoennepal.org), cuya labor se centra en acompañar a niñas y adolescentes en Katmandú, Nepal, facilitando los recursos necesarios para su educación, crecimiento y desarrollo personal.

Información práctica:

Por favor, llega unos minutos antes para la preparación y no molestar una vez haya comenzado el taller.

Las plazas son hasta completar el aforo de la sala.

Lugar: Sala Dāna, c/ Luis Vélez de Guevara, 9, 28012 Madrid (Tirso de Molina)

Sala Dāna es un lugar climatizado con todo lo que puedas necesitar para practicar la meditación (sillas, cojines, bancos, mantas etc). Pasaremos a la sala sin calzado

Precio: dāna

Las actividades no tienen un precio fijo para que todo el mundo pueda acudir, independientemente de su situación económica. Si tu situación te lo permite, te sugerimos una aportación de 10€.