Meditación y Dialogo - La felicidad

Te invitamos a participar en las sesiones de Meditación y Diálogo, especialmente pensadas para personas que ya tienen experiencia meditando. Cada encuentro tiene una duración de 2 horas, con meditaciones en silencio y diálogo consciente.

La estructura de la sesión es la siguiente:

• Breve explicación inicial (10')
• Meditación en silencio (30')
• Diálogo consciente (60')
• Meditación final en silencio (20')

Durante el diálogo consciente exploraremos cada día un tema relacionado con el bienestar, la meditación o el Budismo. Esta práctica ofrece la oportunidad de compartir reflexiones, escuchar y expresarte con plena atención, profundizar en temas significativos para ti y aprender desde el respeto, sin juicios y con una escucha profunda y auténtica.

Aunque las meditaciones sean en silencio y sin instrucciones guiadas, la presencia del grupo aporta un importante apoyo a tu práctica.

No necesitas traer nada. La sala dispone de todo lo necesario.

Sala Dana:
C/ Luis Vélez de Guevara 9
28012 Madrid
Al lado de Tirso de Molina

Precio: Donativo.
Las actividades no tienen precio fijo para que todo el mundo pueda venir, sin importar su economía. Sala Dana necesita las donaciones. Al final de la sesión tendrás la oportunidad para dejar un donativo, para así apoyar el funcionamiento del centro

¡Será un placer contar contigo en estos encuentros conscientes!