mindfullnes, sabes estar en el momento presente ?

Hola a todos: programas especial en vuestra centro.
Con mucha alegría anunciamos nuevos programas en el Centro Hayagriva a partir del mes de marzo.
Cada lunes practicaremos Mindfulness, aprendiendo a vivir plenamente el momento presente y a cultivar una mente más consciente y serena.
Los viernes nos reuniremos para la recitación de mantras y meditación con distintas técnicas, orientadas a transformar nuestros pensamientos y conectar con una energía más elevada.
🕢 Horario: 19:30 h a 20:30 h
📅 Clases abiertas de lunes a viernes.
Os esperamos para compartir este espacio de crecimiento y transformación.
muchas gracias.