Medita, Camina y Brunch

🌿 ¿Qué haremos?
🧘 Meditación guiada | 10:30 h
Con el cuerpo relajado y la mente receptiva, terminamos con una meditación sencilla y transformadora. Una práctica accesible para todos que nos ayuda a conectar con la paz interior.
🚶‍♀️ Caminata con inspiración | 11:30 h
Empezamos el día con un paseo tranquilo por los alrededores del centro. Respirar el aire puro, disfrutar del paisaje y abrir espacio en la mente para lo nuevo.
🥐 Brunch Kadampa | 12:30 h
De regreso, compartimos un brunch ofrecido por el Café La Paz. Un momento para disfrutar, charlar y saborear la mañana con buena energía.
https://meditaenmadrid.org